Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58

Ngày 23/06/2021 16:06 PM (GMT+7)

Dù ở nhà chống dịch nhưng Hoa hậu Phan Ngọc Hân vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm đáng mơ ước nhờ các bí quyết chăm sóc cơ thể và sắc đẹp.

Khá im ắng thời gian qua, Hoa hậu Phan Ngọc Hân vừa tung ra bộ ảnh mới nhất của mình. Nhiều lời khen ngợi được dành tặng cho bộ ảnh lần này. Trong ảnh, Ngọc Hân khoe vẻ đẹp gợi cảm, đặc biệt là vòng 1 quyến rũ và vòng 2 thon gọn với số đo hiếm có trong showbiz là 58cm. Dù khoác lên mình trang phục dạ hội, váy trắng nữ tính hay nội y táo bạo, mỹ nhân này đều khoe trọn vẻ gợi cảm. 

Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 1

Không phải vòng eo 58cm nổi tiếng, trong bộ ảnh mới, Phan Ngọc Hân khoe khéo điểm nhấn là vòng 3 "khủng". Cô chia sẻ bí quyết giữ được vóc dáng gợi cảm đáng mơ ước của mình là dù phòng gym đóng cửa nhưng vẫn tập yoga tại nhà cùng một số bài tập chuyên biệt để giữ vóc dáng. Mỗi ngày Ngọc Hân đều dành 30 phút ngồi thiền để cân bằng sự minh mẫn cho não bộ.

Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 3

Hoa hậu Phan Ngọc Hân.

Cùng với đó, Phan Ngọc Hân cũng thực hiện chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ và có lối sống tích cực, tâm trạng vui vẻ, giúp cho thân hình chuẩn "số đo vàng". Hoa hậu chia sẻ, những ngày này khi dịch bệnh đang phức tạp, cô ở lại Sài Gòn và tạm ngưng mọi công việc của mình, không dám về quê vì sợ ảnh hưởng tới mọi người trong gia đình.

Quãng thời gian rảnh rỗi này cô chăm chỉ tập yoga và một số bài tập khác. Đây đều là những bộ môn rất tốt cho sức khoẻ, không chỉ giúp vóc dáng gợi cảm, thân hình chuẩn mà còn giúp cho tâm trạng tốt hơn.

Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 4Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 5Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 6Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 7Hoa hậu Phan Ngọc Hân hé lộ bí quyết giữ được vòng eo 58 - 8

Để giữ dáng mùa dịch, Hoa hậu Phan Ngọc Hân phải tập yoga và thiền.

Người đẹp tâm sự, phải sống một mình mùa dịch cũng buồn, nhưng cô luôn an ủi bản thân phải chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp, đọc sách để quãng thời gian này thực sự có ý nghĩa, cũng như luôn trong tâm thế tốt nhất để trở lại sau khi hết dịch.

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/hoa-hau-phan-ngoc-han-he-lo-bi-quyet-giu-duoc-vong-eo...

Lấy được vợ đẹp như hoa hậu, Ưng Hoàng Phúc nói một câu kể khổ nghe bật cười
Chỉ qua những clip ngắn trên mạng xã hội, cộng đồng mạng đã không khỏi xuýt xoa, ghen tị với độ tình cảm của vợ chồng Ưng Hoàng Phúc.

Ưng Hoàng Phúc

(Người lao động)
Tin bài cùng chủ đề Ngôi sao