Nữ nghệ sĩ cho biết ông xã Lê Tuấn Anh luôn cổ vũ vợ trong quá trình nỗ lực thay đổi vóc dáng, liên tục khích lệ bà xã sau khi thấy thành quả.
Vừa qua, NSND Hồng Vân xuất hiện cùng với nhiều nghệ sĩ khác để giới thiệu về chương trình truyền hình thực tế Chuyến xe nhan sắc. Tại sự kiện, cô khiến nhiều người chú ý với diện mạo gọn gàng, tươi tắn sau khi giảm cân thành công. Trước đó, ở Lễ giỗ Tổ nghề sân khấu, nữ nghệ sĩ khiến các đồng nghiệp lo lắng vì ngất xỉu do xuống sức, bị áp lực vì công việc và một phần sức khỏe giảm sút từ việc giảm cân.
NSND Hồng Vân xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung sau khi giảm cân ở tuổi 58.
Lần trở lại này, cô cho biết sức khỏe của mình đã tốt hơn trước rất nhiều, cảm thấy tự tin hơn sau khi giảm 14kg và có thể diện nhiều loại trang phục khác nhau, không còn ngại khi tham gia các sự kiện. NSND Hồng Vân cho biết thời gian trước cô rất ngại nhận lời xuất hiện ở sự kiện dù vẫn đến phim trường đều đặn vì chưa tự tin về ngoại hình.
"Trước đây nhiều lúc tôi muốn giảm cân nhưng không đến nơi đến chốn. Nhiều lúc nghĩ mình cũng lớn tuổi và những vai diễn cũng không quá đòi hỏi ngoại hình. Nhưng sau đó tôi nghĩ lại giảm cân không chỉ đẹp mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vậy nên tôi phải quyết tâm để thực hiện mục tiêu này. Hiện tôi rất thoải mái, làm việc gì cũng thấy vui nhờ sức khỏe cải thiện hơn do giảm được cân", "bà bầu" sân khấu kịch nói.
Nữ nghệ sĩ cho biết sức khỏe của mình hiện tại rất tốt, đang ở mức cân nặng ngoài 70kg.
Theo lời kể, trong suốt quá trình 4 tháng kiên trì thay đổi vóc dáng, chồng Hồng Vân - nam tài tử màn ảnh một thời Lê Tuấn Anh đã đồng hành và động viên vợ rất nhiều. Ở độ tuổi U60 hiện tại, nữ NSND phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ, chọn các chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp để đạt hiệu quả. Cô cũng vượt qua rất nhiều trở ngại về tâm lý, độ tuổi để quyết tâm kiên trì theo đuổi chế độ bác sĩ chỉ định. Cụ thể, nữ nghệ sĩ giảm cân hoàn toàn tự nhiên, không can thiệp "dao kéo", đa phần từ việc thay đổi chế độ ăn uống: tăng cường rau xanh, cắt giảm tinh bột, thịt trong thực đơn hàng ngày…
Trước đó, ông xã Hồng Vân cũng giảm thành công 42kg, từ 126kg xuống còn 84kg, tạo động lực cho nữ nghệ sĩ quyết tâm thay đổi ngoại hình. Cô hạnh phúc chia sẻ thành quả cùng chồng: "Mỗi ngày, chúng tôi thường tíu tít trò chuyện quanh các chủ đề tập luyện, ăn uống ra sao cho hợp lý. Có thời điểm, tôi bị xuống tinh thần nhưng sau đó lấy lại nhờ bạn đời động viên. Tôi vui khi ông xã khen diện mạo".
"Bà bầu" sân khấu kịch sẽ đảm nhận vai trò MC, tương tác với các khách mời để truyền cảm hứng, giúp đỡ các chị em phụ nữ gặp nhiều hoàn cảnh khó khăn, bế tắc trong cuộc sống…
Tham gia chương trình Chuyến xe nhan sắc, NSND Hồng Vân cho rằng lý do cô nhận lời là vì muốn giúp đỡ các chị em phụ nữ thay đổi suy nghĩ, vượt qua mặc cảm để sống tốt.
"Nhiều chương trình khác chuyển từ xấu thành đẹp chỉ ở bên ngoài, nhưng chương trình này còn gỡ rối tâm lý cho chị em phụ nữ thời đại này. Đôi khi người phụ nữ chưa dám làm đẹp chứ họ không xấu. Họ không dám lấy quỹ tiền trong gia đình để lo cho bản thân, hay mặc cảm vì nghĩ rằng nếu mình sống khác đi thì sẽ có những lời gièm pha. Tất cả đều nằm ở yếu tố tâm lý và chương trình sẽ giúp họ thoát khỏi vòng luẩn quẩn đó.
Các nhân vật trong chương trình có người không nghèo, thậm chí làm chủ một thương hiệu nhưng chưa bao giờ dám tự nhìn mình trong gương và không biết thay đổi thế nào để đẹp hơn. Sau khi nói chuyện, chúng ta sẽ hiểu rằng trong góc khuất tâm hồn, họ chưa hiểu được chính mình", nữ nghệ sĩ chia sẻ.
