Nhận định và nắm được những lưu ý khi chọn giày sẽ giúp chị em vừa trông thật phong cách vừa đảm bảo sức khỏe.
Trong thế giới thời trang đa dạng, giày dép không chỉ đơn thuần là phụ kiện, mà còn là một phần không thể thiếu tạo nên phong cách cá nhân. Tuy nhiên, đằng sau vẻ đẹp của những đôi giày là một cuộc chiến ngầm giữa phong cách và sức khỏe. Vậy, giữa giày thể thao, giày cao gót và giày bệt, đôi giày nào mới là người bạn đồng hành lý tưởng cho đôi chân của chị em?
Lý do vì sao giày thể thao được ưa chuộng?
Giày thể thao từ lâu đã được xem là biểu tượng của sự năng động và trẻ trung. Với thiết kế đa dạng, từ giày chạy bộ, giày tennis đến giày sneaker, giày thể thao đáp ứng nhu cầu của nhiều hoạt động khác nhau. Với đế giày mềm, có độ đàn hồi cao, giúp giảm áp lực lên khớp và bảo vệ bàn chân khi vận động, nhiều chị em theo đuổi phong cách năng động tin tưởng và lựa chọn giày thể thao cho outfit của mình.
Giày thể thao giúp nàng bảo vệ đôi bàn chân của mình tốt hơn trong suốt quá trình di chuyển.
Bên cạnh đó, chất liệu vải hoặc lưới giúp chân luôn khô thoáng, giảm thiểu mùi hôi và các vấn đề về da cũng là một điểm cộng lớn của giày thể thao, đặc biệt là những ngày mùa hè - thời điểm nhiệt độ tăng cao và không khí oi bức. Ngoài ra, giày thể thao dễ dàng biến hóa với nhiều phong cách khác nhau, từ thể thao năng động đến thời trang đường phố, giúp chị em tự tin diện đồ và thể hiện cá tính.
Giày thể thao giúp chị em dễ dàng biến hóa với những phong cách khác nhau.
Thế nhưng, giày thể thao cũng có điểm hạn chế trong thời trang. Bởi chúng không phải lúc nào cũng là sự lựa chọn phù hợp với môi trường làm việc trang trọng hay các sự kiện đặc biệt.
Giày cao gót - sang trọng nhưng dễ gây tổn thương cho đôi chân
Giày cao gót là biểu tượng của sự quyến rũ và sang trọng, giúp phái đẹp tôn lên vóc dáng và tăng thêm sự tự tin. Không những giúp nàng cải thiện tỷ lệ cơ thể và tạo cảm giác đôi chân thon dài hơn mà còn phù hợp với những outfit nơi công sở, phù hợp cho những dịp đặc biệt hoặc những sự kiện trang trọng.
Giày cao gót giúp nàng trông quyến rũ và sang trọng.
Tuy nhiên, vẻ đẹp của giày cao gót đi kèm với không ít những tác động tiêu cực đến sức khỏe mà chị em cần lưu ý. Thông thường, giày cao gót thường gây ra áp lực lên phần trước bàn chân và gót chân. Điều này dễ dẫn đến các tình trạng như chai chân, mu bàn chân đau hay thậm chí là viêm gân Achilles. Bên cạnh đó, giày cao gót cũng ảnh hưởng đến tư thế của chị em. Việc đi giày cao gót trong một thời gian dài có thể dẫn đến việc đau lưng và gặp các vấn đề về cột sống.
Tuy nhiên mang giày cao gót thường xuyên gây ra tác động tiêu cực không ít đến bàn chân của chị em.
Giày bệt với sự thoải mái vượt thời gian
Giày bệt là lựa chọn hoàn hảo cho những chị em ưu tiên sự thoải mái và đơn giản. Với thiết kế đa dạng, từ giày slip-on, giày loafer đến giày ballet, giày bệt phù hợp với nhiều phong cách khác nhau. Giày bệt giúp chị em giảm áp lực lên hai bàn chân, từ đó giảm thiểu nguy cơ chấn thương không mong muốn.
Giày bệt phù hợp với chị em ưu tiên sự thoải mái và đơn giản.
Bên cạnh đó, nhiều tín đồ thời trang ưu tiên giày bệt vì dễ di chuyển, phù hợp với nhiều hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, giống như giày thể thao, giày bệt có thể kết hợp với nhiều loại trang phục khác nhau như quần jeans, váy dài và chân váy.
Giày bệt là sự lựa chọn hoàn hảo trong việc kết hợp nhiều loại trang phục.
Thế nhưng, dù là kiểu giày nào cũng có 2 mặt, và giày bệt không ngoại lệ. Giày bệt không giúp chị em tôn lên dáng vóc như giày cao gót cũng như không hỗ trợ cho bàn chân khi nàng phải đi bộ một quãng đường dài.
Lựa chọn thông minh cho đôi chân khỏe mạnh
Để chọn được đôi giày phù hợp cả về phong cách và sức khỏe, nàng cần lưu ý những yếu tố sau đây:
- Ưu tiên sự thoải mái: Đôi giày lý tưởng phải ôm khít chân, không nên quá chật hay quá rộng.
- Chọn giày có đế mềm: Những đôi giày đế mềm giúp nàng giảm áp lực lên khớp và có tác dụng bảo vệ bàn chân trong quá trình di chuyển.
- Thay đổi giày thường xuyên: Chị em không nên mang một đôi giày quá lâu để giảm áp lực lên một vị trí nhất định trên bàn chân. Bên cạnh đó, kết hợp nhiều loại giày giúp bàn chân của phái đẹp được thư giãn và tránh các vấn đề về sức khỏe. Do vậy, nàng hãy thử luân phiên thay đổi các kiểu giày để không bị nhàm chán và trông phong cách hơn.
Phái đẹp cần lưu ý những yếu tố khi chọn giày để đảm bảo về mặt thẩm mỹ lẫn sức khỏe.
Việc lựa chọn giày dép không chỉ đơn thuần là vấn đề về thẩm mỹ, mà còn liên quan trực tiếp đến sức khỏe của đôi chân. Biết cách lựa chọn những đôi giày phù hợp giúp nàng vừa bảo vệ sức khỏe vừa thể hiện phong cách cá nhân.
