Mang thai đến tháng thứ 9 nhưng chị A. Thy chỉ tăng 12kg và vẫn giữ được dáng người thon gọn, làn da căng mịn.
Tăng cân, rạn bụng, sạm da, phù chân,... chính là những nỗi lo thường trực của các mẹ bầu. Tuy nhiên, với chị A. Thy (25 tuổi, sống tại TP.HCM) dù đã đến gần ngày dự sinh nhưng vẫn giữ được dáng người thon gọn và làn da mịn đẹp. Bà mẹ trẻ cho biết ngay từ những ngày đầu mang bầu, chị đã đọc sách và lên mạng tìm hiểu về chế độ ăn uống cùng những phương pháp làm đẹp cho mẹ mà vẫn an toàn cho con.
Chị A. Thy khiến nhiều người ghen tị vì vóc dáng thon gọn, cao ráo ngày chưa có bầu.
Khi mang bầu 3 tháng, vóc dáng của chị dường như không hề thay đổi.
Cùng trò chuyện với mẹ bầu xinh đẹp này để có thêm kinh nghiệm giữ dáng, chăm sóc da ngay cả khi mang thai:
Mang thai vẫn uống sữa bầu nhưng không hề bị sổ dáng
Chào chị, nhìn ảnh của chị ai cũng phải ngạc nhiên vì mang bầu 9 tháng mà vóc dáng vẫn gọn gàng. Chị có ăn uống theo chế độ đặc biệt nào để duy trì vóc dáng khi mang bầu không?
Mình dự sinh ngày 31/7 nhưng đến nay cũng chỉ tăng khoảng 12kg thôi. Về chế độ ăn uống thì mình vẫn ăn bình thường, cụ thể là mình ăn nhiều thịt bò, thịt heo, cá đồng và rau luộc. Đặc biệt, mình vẫn uống sữa bầu chứ không thay bằng sữa tươi như nhiều mẹ bầu khác. Mọi người thường nói uống sữa bầu sẽ bị mập nhưng theo mình nó sẽ tốt cho thai nhi hơn nên mình vẫn uống. Mình có lên mạng tìm hiểu, tham khảo ý kiến mọi người để chọn được loại sữa bầu chỉ có lợi cho con mà không làm mẹ mập hay sổ dáng.
Mang bầu 5 tháng, chị Thy ăn uống đầy đủ để con phát triển nhưng mẹ vẫn không bị "sổ dáng".
Chị có thường xuyên tập thể dục thể thao để giữ dáng không?
Thật ra từ trước mình cũng bận rộn, không tập thể dục nhiều lắm. Thời gian mang bầu thì mình càng ít tập hơn vì cũng sợ ảnh hưởng đến con. Chủ yếu mình chỉ đi bộ khoảng 15-20 phút một ngày và tập nhẹ nhàng để sau này dễ sinh hơn thôi.
Nhiều mẹ bầu thường than phiền về chuyện rạn da, chị có gặp vấn đề này không?
May mắn là hiện nay mình vẫn chưa thấy bị rạn da. Theo mình một phần cũng do cơ địa và một phần nhờ mình ăn nhiều trái cây giàu vitamin cũng như chịu khó uống nước. Ngay từ những ngày đầu mang bầu, mình đã cố gắng duy trì việc ăn trái cây đủ và đều đặn. Mà trước đây mình lười uống nước lắm, chủ yếu là dùng nước giải khát. Nhưng từ khi có bầu đến nay, mình rất để tâm đến việc uống nước thường xuyên. Theo mình tìm hiểu thì uống đủ nước sẽ tốt cho cả mẹ và bé nhưng không vì thế mà uống quá nhiều có thể làm dư nước ối. Vậy nên mình uống khoảng 2 lít tương đương 10 ly nước mỗi ngày.
Chị A. Thy khi bầu được 7 tháng, làn da vẫn sáng mịn, không hề bị sạm hay mụn.
Sợ xấu dù là mang bầu hay không
Chị có thể chia sẻ bí quyết để mang bầu mà vẫn có làn da sáng mịn không?
Da trên cơ thể thì mình hoàn toàn không sử dụng biện pháp chăm sóc nào. Còn da mặt thì mình vẫn dùng những sản phẩm dưỡng da ban đêm và duy trì đắp mặt nạ một tuần hai lần. Mặt nạ mình sử dụng chủ yếu là sữa chua và sữa tươi vì chúng giúp da sáng, không sạm và mềm mịn hơn.
Chị vẫn trang điểm dù đang mang bầu đúng không?
Đúng vậy. Khi phải đi dự tiệc hay gặp đối tác thì mình vẫn trang điểm bình thường nhưng các loại mỹ phẩm mình dùng đều là mỹ phẩm hữu cơ với thành phần chủ yếu đến từ thiên nhiên, ít các hợp chất hóa học. Ở nhà thì mình vẫn dùng son dưỡng môi vì trong thai kỳ hầu như môi ai cũng bị thâm nhìn rất xấu.
Những bức ảnh chị A. Thy chụp trước ngày dự sinh 10 ngày khiến nhiều người ghen tị vì vóc dáng hoàn hảo và khuôn mặt thon gọn.
Nhiều người cho rằng bà bầu thì không cần cầu kỳ chuyện trang điểm vì "chẳng ai ngắm" mà lại hại đến con. Chị nghĩ gì về quan điểm này?
Thật ra mình sợ xấu lắm nên mình cũng tìm hiểu rõ chuyện làm đẹp. Người ta nói trang điểm có hại cho thai nhi nhưng mình thấy không hẳn là vậy. Chuyện sợ ảnh hưởng có thể là do nghe ông bà xưa kiêng kị thôi, chứ như mấy chị người mẫu, diễn viên, ca sĩ vẫn dùng mỹ phẩm thường vì họ còn công việc mà sinh con ra vẫn xinh, vẫn kháu khỉnh đấy thôi. Hiện nay cũng có nhiều loại mỹ phẩm thiên nhiên tốt cho bà bầu, tìm hiểu kỹ rồi thì không có gì phải lo lắng cả.
Còn chuyện làm đẹp cho ai ngắm thì trước tiên chính là mình ngắm vì khi mang thai tâm trạng sẽ thay đổi nhiều lắm, xuống sắc có thể làm mình stress hơn. Cái thứ hai là cho chồng ngắm, nếu may mắn gặp được ông chồng hiểu và thông cảm thì không sao nhưng chẳng lỡ chồng thấy vợ bầu xấu quá mà hắt hủi thì khổ lắm.
Vì vậy quan điểm của mình là dù bầu bí phụ nữ vẫn phải chăm chút đến hình ảnh của bản thân, miễn là sử dụng những sản phẩm an toàn cho mẹ và bé là được.
Cảm ơn chị về những chia sẻ này!
|
Chuyên mục Bà bầu – nơi cung cấp những thông tin, kiến thức hữu ích về thụ thai, mang bầu, những kinh nghiệm sinh nở cho phụ nữ trước, trong và sau khi có thai. Mời độc giả có những thắc mắc, chia sẻ, tâm sự liên quan đến chủ đề này gửi về địa chỉ bandoc@eva.vn để được sẻ chia, tư vấn từ chuyên gia. |
