4 nhóm thực phẩm không thể thiếu để cơ thể khỏe mạnh

Ngày 11/06/2023 17:30 PM (GMT+7)

SKĐS - Chất đạm, chất béo, chất bột đường, các vitamin và khoáng chất có vai trò khác nhau nhưng đều là những chất dinh dưỡng không thể thiếu để tăng sức đề kháng và cho một cơ thể khỏe mạnh.

6 loại thực phẩm ăn sáng giúp bạn tăng cường hiệu quả chống nắng
Ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da, đồng thời làm tăng nguy cơ cháy nắng. Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ da bằng cách bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm sau đây.

Clip hot

SKĐS
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần