Không cần phải vất vả chạy bộ, riêng 5 nội dung luyện tập này cũng đủ để đốt sạch mỡ thừa rồi.
Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao mình tập nhiều, ăn ít mà vẫn tăng cân chưa?
Tin liên quan
Dù không tham gia làng giải trí Việt, song Á hậu 1 của Hoa hậu Việt Nam 1996 lại có sự nghiệp thành công, vững chắc khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Video này sẽ giúp bạn khám phá 3 lý do tại sao bạn nên bổ sung cá vào chế độ ăn uống của mình.