Sau khi tập, đốt calorie, cơ thể sẽ cảm thấy rất đói nhưng không vì thế mà bạn có thể ăn “bất chấp” đâu.
Sang tuổi 30, da mặt bạn không còn giữ được sự đàn hồi, các vết nhăn đã xuất hiện nhiều hơn.
Tin liên quan
GĐXH - Trương Vũ Kỳ nổi tiếng với danh xưng "bản sao Song Hye Kyo", ở tuổi 37, cô có vẻ ngoài trẻ đẹp nhờ biết cách chăm sóc da.
Video này sẽ giúp bạn khám phá 3 lý do tại sao bạn nên bổ sung cá vào chế độ ăn uống của mình.