Để phòng ngừa say nắng, say nóng trong điều kiện thời tiết nắng nóng của mùa hè, ngoài các biện pháp chống nắng, chúng ta cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt không để cơ thể bị thiếu nước, mất nước rất nguy hiểm.
Những món ăn thanh mát vào mùa hè sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Dưới đây là 5 món canh dễ làm, ngon miệng bạn nên thử.
