5 loại thực phẩm cho phụ nữ tập gym, tăng cơ hay giảm cân đều cực kỳ phù hợp

Hạ Vũ - Ngày 31/07/2023 11:48 AM (GMT+7)

Dù tập gym để giảm cân thì cơ thể bạn vẫn cần cung cấp đủ năng lượng, đặc biệt là bổ sung đủ protein và vitamin cần thiết để tăng cơ bắp hiệu quả.

Điểm tên những thực phẩm tăng chiều cao, giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa
Chiều cao của trẻ sau này phụ thuộc lớn vào chế độ dinh dưỡng cho bé, đặc biệt là vào những thời điểm vàng phát triển thể chất.

Eva Toplist

Theo Hạ Vũ
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Eva Toplist