Khoảng thời gian 1 giờ trước và sau khi tập gym là thời gian "vàng" để bạn nạp thêm protein và các chất dinh dưỡng bổ trợ.
5 thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho những người đang có nhu cầu giảm mỡ bụng.
5 loại đồ ăn, thức uống không nên dùng ngay sau khi tập gym giảm cân
Nguồn:
[Tên nguồn]
Tin liên quan
Video cùng chủ đề Video Eva
Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đang đến gần, mang theo những ngày nghỉ quý báu để ta thoát khỏi guồng quay hối hả của cuộc sống thường nhật, dành thời gian cho gia đình và tận hưởng niềm vui.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Loài hoa này nghe tên đã thấy phúc lộc đầy nhà, nở hoa quanh năm, mang mùi thơm dịu dàng
3 chòm sao "đáng gờm" nhất khi im lặng: Sức mạnh tiềm ẩn khiến bạn "e dè"
Dùng râu nhấc bổng "chân dài" xinh đẹp, cụ ông xác lập kỷ lục thế giới
3 con giáp sẽ có cú lội ngược dòng đáng kinh ngạc trong 3 năm tới
Wittelsbach-Graff: Viên kim cương xanh siêu quý hiếm có giá 80 triệu USD
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ