Khoảng thời gian 1 giờ trước và sau khi tập gym là thời gian "vàng" để bạn nạp thêm protein và các chất dinh dưỡng bổ trợ.
5 thực phẩm này là lựa chọn lý tưởng cho những người đang có nhu cầu giảm mỡ bụng.
5 loại đồ ăn, thức uống không nên dùng ngay sau khi tập gym giảm cân
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Cú tông mạnh khiến nữ nhân viên xe buýt văng xa gần 2 mét, trọng thương, nằm bất động.
Video cùng chủ đề Video Eva
Cuộc sống không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng. Nhưng có những người luôn sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách và khó khăn. Đó chính là 3 con giáp này.
Tin hay đừng bỏ lỡ
3 nàng “bà nội trợ” tiềm năng: chòm sao nào giỏi việc nhà nhất?
Ốc Thanh Vân sinh 2 quý tử giống y đúc ông xã Trí Rùa, nhìn 2 con đẹp trai mà mẹ không nỡ mắng
"Tôi sửng sốt khi biết chồng mới Phương Trinh Jolie gọi mẹ chồng cũ của vợ là mẹ"
Mỹ Linh - Anh Quân cuối năm liên tục đón tin vui, hết con trai tốt nghiệp bác sĩ ở Úc tới tậu tài sản bạc tỷ
Hà Trí Quang lần đầu phá vỡ quy tắc trong 6 năm yêu Thanh Đoàn, ôm hôn thắm thiết một người đẹp tại đám cưới
