Quả lựu không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà trong lựu còn chứa một lượng lớn các chất oxy hóa, vitamin C và nhiều loại vitamin khác giúp tăng cường hệ miễn dịch. Sau đây là 5 lý do bạn nên ăn lựu thường xuyên hơn.
Nếu chọn đúng loại thực phẩm và ăn đúng thời điểm trong ngày sẽ phát huy tác dụng tích cực với cơ thể.