Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn chắc chắn có thể trì hoãn nó.
Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Trong đó chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng giấc ngủ.
5 thói quen thường làm trước khi ngủ khiến bạn già nhanh rõ rệt chỉ sau 1 đêm
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Cú tông mạnh khiến nữ nhân viên xe buýt văng xa gần 2 mét, trọng thương, nằm bất động.
Video cùng chủ đề Eva Toplist
Bạn muốn giảm cân một cách tự nhiên và lành mạnh? Hãy bổ sung 3 loại đồ uống này vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Hà Trí Quang lần đầu phá vỡ quy tắc trong 6 năm yêu Thanh Đoàn, ôm hôn thắm thiết một người đẹp tại đám cưới
Trắc nghiệm tâm lý: Khi đói, bạn sẽ ăn món nào?
Hoàng hậu nào là con của Trần Hưng Đạo, vị danh tướng tài giỏi 3 lần đánh bại quân Nguyên Mông vang danh sử Việt?
Bất ngờ công dụng chữa viêm xoang của hoa ngũ sắc
"Tôi sửng sốt khi biết chồng mới Phương Trinh Jolie gọi mẹ chồng cũ của vợ là mẹ"