Thể thao luôn có hiệu quả trong việc giảm cân, nhưng tập môn thể thao nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Sau đây là 7 môn thể thao giúp bạn giảm cân cực đỉnh.
Trái cây luôn tốt cho người giảm cân nhưng 6 loại sau đây bạn nên tránh tuyệt đối nếu muốn có vòng 2 đẹp.
