Theo các chuyên gia sức khỏe Sarah Flower thuộc Net Doctor, mùa đông cơ thể luôn trong trạng thái mỏi mệt, rệu rã vì phần lớn năng lượng sử dụng cho việc giữ ấm cơ thể.
Hạt tiêu đen là gia vị quen thuộc để giữ ấm trong mùa đông, nhưng sử dụng quá nhiều loại gia vị này có thể dẫn tới những tác dụng phụ không ngờ.
