Nấm ít calo, chất béo và natri, giàu chất xơ và vitamin, bí đỏ cung cấp tiền chất của vitamin A giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Những loại rau củ nên ăn hàng tuần
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nhung-loai-rau-cu-nen-an-hang-tuan-169230531...
Rau xanh và các loại củ có nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.