Bên cạnh tác dụng giảm cân, 5 thói quen này rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Tập nhiều, tập chăm nhiều khi không có được sự hiệu quả như tập đúng, tập đủ.
Tin liên quan
Nữ diễn viên gốc Việt Chung Lệ Đề duy trì thân hình uốn lượn, hút mắt nhờ thường xuyên uống một loại nước đặc biệt mỗi sáng.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Khi thiếu ngủ, chúng ta dễ bị cáu kỉnh, mất tập trung, và thậm chí là mắc các bệnh tim mạch, béo phì,...
Tài trợ | Làm đẹp mỗi ngày
Tài trợ | Tin tức sức khoẻ