Bên cạnh tác dụng giảm cân, 5 thói quen này rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
Tập nhiều, tập chăm nhiều khi không có được sự hiệu quả như tập đúng, tập đủ.
Tạo dựng 5 thói quen này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả
Nguồn: [Tên nguồn]
Tin liên quan
Tập thể dục nhanh chỉ trong vòng 2-3 phút có thể tiêu thụ nhiều calo hơn so với tập thể dục lâu dài.
Video cùng chủ đề Video Eva
Một tâm hồn rộng mở không chỉ giúp chúng ta vượt qua nghịch cảnh mà còn mang lại phước lành, sự bình an và hạnh phúc.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Em gái NSƯT Vũ Linh mang theo vệ sĩ ẩu đả tại mộ anh ruột ngày giáp Tết, con gái Hồng Loan phải van xin
‘Chuyện ấy’ ngày Tết – Những kiêng kỵ cần biết để tránh ‘gặp xui’
Loại quả xưa rụng đầy không ai ăn, nay thành đặc sản nổi tiếng ở thành phố được ưa chuộng, tốt cho sức khoẻ
Trần Ngọc Vàng - nam chính 'Yêu nhầm bạn thân': 'Tôi vừa trải qua biến cố lớn'
Diễn viên Hương Giang sinh con với chồng kín tiếng, em bé chào đời trước thềm mùng 1 Tết mang 2 "quốc tịch"
