Thực phẩm này không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim, chống ung thư rất tốt.
Nhiều người dù đã tìm mọi cách để tăng kích thước vòng 1 nhưng đều thất bại bởi đôi khi những thực phẩm tưởng như vô hại được chúng ta sử dụng hàng ngày lại là thủ phạm hủy hoại vòng 1. Sau đây là 4 thực phẩm bạn cần tránh xa.