Rất nhiều chị em phụ nữ gặp phiền phức và cảm thấy mệt mỏi vì tình trạng trí nhớ kém sau khi sinh. Nhưng tình trạng này sẽ thay đổi nếu có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, thư giãn, làm việc sau khi sinh hợp lý và khoa học.
Dù ăn uống điều độ và tập thể thao chăm chỉ, nhưng khi mắc phải những thói quen này, chắc chắn các chị em vẫn tăng cân không kiểm soát.
