Vì sao ăn cá tốt hơn ăn thịt bò?

Ngày 20/03/2023 15:30 PM (GMT+7)

Theo Viện Dinh Dưỡng quốc gia, cá và thịt đều có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người và luôn là những nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Với cá, bạn có thể ưu tiên ăn nhiều hơn so với thịt vì Protein và chất béo của cá dễ hấp thụ hơn, ít Cholesterol và chất béo có hại cho sức khỏe.

Ăn cá tốt hơn ăn thịt bò.

Ăn cá tốt hơn ăn thịt bò.

4 thực phẩm trường thọ được bày bán vừa nhiều vừa rẻ ở chợ Việt
Mang nhiều chất dinh dưỡng, những thực phẩm này được ví như liều thuốc trường thọ.

Clip hot

SKĐS
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Clip HOT nhất tuần