Khi tâm lý của bạn thay đổi thì thái độ, thói quen và tính cách của bạn sẽ thay đổi và cuối cùng cuộc sống của bạn cũng sẽ thay đổi theo. Bằng cách tích cực thay đổi tâm lý, bạn mới có thể đảo ngược vận mệnh của chính mình, mở ra cuộc sống ngày càng tốt đẹp.
1. Không trốn tránh
Có một khái niệm gọi là "tâm lý đà điểu". Khi gặp trường hợp khẩn cấp, đà điểu sẽ vùi đầu vào cát và áp dụng chiến lược trốn tránh cuộc khủng hoảng. Trong cuộc sống, có nhiều người cũng giống như con đà điểu kia, khi gặp khó khăn luôn muốn trốn thoát.
Nhưng trốn tránh chỉ là trì hoãn vấn đề, càng không muốn đối mặt thì tình hình sẽ càng nghiêm trọng và cuối cùng chính bạn sẽ tự làm mình kiệt sức. Bạn có thể thoát khỏi thực tế, nhưng bạn không thể thoát khỏi hậu quả của việc làm đó.
Khi những khó khăn trong cuộc sống ập đến với bạn một cách bất ngờ, bạn thường cảm thấy choáng ngợp. Nhưng khi chọn cách nghiến răng chịu đựng, bạn sẽ thấy rằng những khó khăn đó sẽ sớm qua đi.
Nửa cuối năm 2023, khi phải đối mặt với khó khăn chớ dễ dàng đầu hàng. Học cách đối mặt với khó khăn, mở đường khi gặp núi, xây cầu khi gặp sông, vấn đề dù lớn đến đâu cũng sẽ dễ dàng được giải quyết.
2. Thực hiện ước mơ
Nhiều người muốn làm giàu trí óc, mua cả đống sách nhưng về nhà lại chẳng mở cuốn nào ra. Nhiều người lên kế hoạch rầm rộ tập thể dục để có thân hình đẹp, đăng ký thẻ tập gym nhưng cuối cùng chỉ đến phòng tập được vài lần.
Mơ mộng mù quáng mà không hành động, kết quả bạn vẫn sẽ bị mắc kẹt trong hiện trạng tồi tệ. Ai cũng có quyền mơ mộng, nhưng điều thực sự tạo ra giá trị là đưa ý tưởng của bạn vào thực tiễn. Bạn chỉ có thể thành công nếu bạn thực hiện bước đầu tiên.
Một người có thể thành công hay không không phụ thuộc vào kế hoạch tốt đến mức nào, mà phụ thuộc vào việc bạn có thực hiện nó một cách thực tế hay không.
Trong nửa cuối năm 2023, đừng lãng phí thời gian và năng lượng cho những do dự và lo lắng nữa. Hãy làm trước đi! Chỉ cần bạn đi trên con đường, bạn sẽ tiến gần hơn đến đích.
3. Không sợ thất bại
Nhà tâm lý học Ichaso từng chia con người thành 2 kiểu chung là "tính cách thỏ" và "tính cách sư tử".
Người có “tính cách thỏ” nhút nhát và sợ thất bại, người có “tính cách sư tử” thì dũng cảm và dám chiến đấu.
Trên thực tế, nhiều người có “tính cách thỏ”, làm việc gì cũng nhìn trước ngó sau, rụt rè. Khi bạn sống trong nỗi sợ thất bại, nó sẽ chỉ tiếp tục làm hao mòn lòng dũng cảm của bạn và khiến bạn mãi mãi ở trong tình trạng tồi tệ đó mà thôi.
Thất bại là sự đau đớn nhưng không dám thử sẽ còn tệ hơn. Nếu bạn sợ trồng hoa vì sợ nhìn chúng khô héo, bạn sẽ bỏ lỡ một vườn hoa. Chỉ khi bạn dám thử và không ngừng trồng những loài hoa mới, bạn mới có thể khiến khu vườn cuộc đời mình trở nên rực rỡ và lộng lẫy hơn.
Nửa cuối năm 2023, hãy giữ vững dũng khí, không sợ hãi, cố gắng khi có cơ hội tốt hơn và theo đuổi những giấc mơ chưa thực hiện được. Nhớ rằng số phận sẽ luôn ưu ái những người dũng cảm dám thử.
4. Vượt qua mặc cảm
Chỉ những người tràn đầy tự tin mới có thể hòa mình vào cuộc sống ở bất cứ đâu và thực hiện ý chí của mình. Trong thế giới đầy màu sắc này, chỉ khi bạn dám khẳng định bản thân và tin vào chính mình, bạn mới có thể sống với màu sắc của riêng mình.
Nửa cuối năm 2023, hãy gạt bỏ mặc cảm, chấp nhận bản thân và đặt mình vào đúng vị trí.
Chỉ bằng cách không đánh giá thấp bản thân, bạn mới có thể toả sáng và mở ra tương lai tốt đẹp.
5. Vượt qua sức ì
Khi một người lười biếng, người đó sẽ không chỉ trở nên chậm chạp mà còn dần đánh mất mục tiêu sống của mình, cuối cùng sống một cuộc đời u mê. Bất là điều gì, nếu bạn muốn đạt được, nhất định phải chăm chỉ và siêng năng. Khi bạn coi sự siêng năng là nguyên tắc sống thì mỗi một chút chăm chỉ của bạn đều có thể đổi lấy một vụ mùa bội thu.
Nửa cuối năm 2023, hãy gạt bỏ sự lười biếng, tận dụng tốt thời gian, sống xứng đáng với từng giây phút, không bỏ lỡ từng bước trưởng thành.
6. Vượt qua sự trì hoãn
Nhìn lại nửa đầu năm, bạn có thấy mình bị trì hoãn không? Chúng ta dễ hào hứng lập ra một loạt các kế hoạch những cuối cùng lại xếp xó theo thời gian. Bề ngoài, đó là những thứ bị trì hoãn, nhưng chính chúng ta mới là người thực sự bị trì hoãn.
Carnegie nói rằng một trong những điều đáng buồn nhất về bản chất con người là tất cả chúng ta đều trì hoãn cuộc sống. Một người luôn thích trì hoãn mọi việc thì số phận sẽ càng ngày càng xa rời cuộc sống mà người đó mong muốn.
Cách tốt nhất để đánh bại sự trì hoãn là hành động trước thời hạn. Buổi sáng dậy sớm hơn nửa tiếng, không cần lo lắng trễ giờ làm. Lên lịch làm việc trước 2 ngày để có thời gian xử lý các tình huống bất ngờ. Đến trước cuộc họp 10 phút để tạo ấn tượng tốt với người khác và làm cho mối quan hệ trở nên thân thiết hơn.
Như Franklin đã nói: "Nếu có việc gì đó cần phải làm vào ngày mai, thì tốt hơn là bạn nên bắt đầu ngay bây giờ."
Nửa cuối năm 2023, hãy vượt qua sự trì hoãn và làm trước mọi việc để bạn có thể chạm tay vào cuộc sống mà mình mong muốn sớm hơn.
7. Ngừng bốc đồng
Nhà văn Trung Quốc Liu Na nói: "Cảm xúc là một khẩu súng. Khi chúng ta bóp cò theo cảm xúc, khẩu súng thực sự nhắm vào chính chúng ta."
Có rất nhiều khó khăn trong cuộc sống và đó là điều không ai có thể tránh khỏi. Nhưng sự bốc đồng không giúp giải quyết vấn đề. Nó sẽ chỉ làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn và cuối cùng bạn sẽ tự kéo mình xuống vũng bùn.
Khi bạn muốn nổi giận, đừng vội nói mà hãy bình tĩnh trong 12 giây hoặc tạm thời rời khỏi môi trường khiến bạn tức giận. Nếu bạn đang cáu kỉnh và bồn chồn, đừng vội vàng đưa ra quyết định, hãy cho bản thân thời gian để điều chỉnh trạng thái của mình và sau đó giải quyết vấn đề.
Trong nửa cuối năm 2023, hãy bớt bốc đồng và lý trí hơn. Chỉ bằng cách kiểm soát chặt chẽ cảm xúc của mình, bạn mới có thể tránh được những rắc rối không cần thiết.
8. Ngừng hối tiếc
Có bảo giờ bạn tiếc nuối mà giá như mình đã làm khác trong quá khứ? Những sự tiếc nuối đó cuối cùng chỉ khiến bạn hao tổn tâm trí mà thôi. Cuộc đời này, ai cũng sẽ không tránh khỏi lúc đi sai đường hoặc lựa chọn sai lầm và để lại rất nhiều tiếc nuối.
Nhưng chuyện gì xảy ra cũng đã xảy ra, dù có khóc lóc thảm thiết cũng không thể quay lại. Cuộc đời giống như một ván cờ, một khi đã quyết định đi nước nào thì không cần hối hận.
Đắm chìm trong những tiếc nuối của quá khứ chẳng những không giúp bạn lấy lại được những gì đã bỏ lỡ mà còn đánh mất đi những gì lẽ ra bạn có được.
Vào nửa cuối năm 2023, hãy học cách nhìn về phía trước, chấp nhận những điều không thể thay đổi, tập trung vào hiện tại và viết nên những chương mới của tương lai bằng cả trái tim mình.
9. Không ngừng đòi hỏi
Dù làm gì đi nữa, đòi hỏi một cách mù quáng chỉ khiến chúng ta rơi vào nỗi lo được mất mà không thể tự mình thoát ra được. Nhớ rằng, không có sự lựa chọn nào trên đời này dẫn bạn đến một cuộc sống hoàn hảo. Sẽ luôn có những hối tiếc và thiếu sót, bạn phải cố gắng hết lần này đến lần khác. Thái độ tốt nhất của một người đối với cuộc sống là làm hết sức mình trong mọi việc và kết quả là cảm thấy thoải mái với hoàn cảnh.
Trong nửa cuối năm 2023, hãy học cách cởi trói cho bản thân, bớt tranh đấu và đối mặt với cuộc sống bằng một thái độ bình tĩnh, như vậy bạn mới có thể sống thoải mái.
Người thực sự quyền lực biết dùng những hành động thiết thực để khắc chế mình từng chút một. Trong nửa cuối năm 2023, hãy học 9 thái độ tốt này, hướng tới một bản thân hoàn thiện hơn và mở ra tương lai tốt đẹp hơn.
