Điều quan trọng nhất cần thực hành trong cuộc sống của bạn là học cách trân trọng hiện tại để có thể mở ra nhiều điều thú vị và hứng khởi hơn trong tương lai.
Người ta nói rằng, trên đồng hồ thời gian chỉ có hai chữ: hiện tại.
Thực hành khó khăn nhất trong cuộc sống thực sự là trân trọng và nắm bắt khoảnh khắc hiện tại. Có quá nhiều người không thể sống tốt ở hiện tại chỉ vì không thể buông bỏ những thứ đã gắn bó trong quá khứ và không dám hướng tới tương lai.
Khi một người đắm chìm cả đời mình trong sự dày vò và đau khổ vô tận thì chắc chắn đó là sự lãng phí thời gian. Và nếu họ thậm chí không thể trân trọng thời điểm hiện tại thì cuộc sống của họ hẳn sẽ rất chán nản và bối rối.
Điều quan trọng nhất cần thực hành trong cuộc sống của bạn là học cách trân trọng hiện tại để có thể mở ra nhiều điều thú vị và hứng khởi hơn trong tương lai.
Thay vì đuổi theo gió, thà bình tĩnh rồi tận hưởng khi gió đến
Hành vi ngốc nghếch nhất mà một người có thể làm là quá đắm chìm trong quá khứ và tưởng tượng quá nhiều về tương lai. Nếu một người luôn đặc biệt lo lắng vì điều gì đó đã xảy ra hoặc chưa xảy ra, họ sẽ không thể sống tốt cuộc sống cơ bản nhất của mình, cảm thấy ngột ngạt và đau khổ.
Cuộc sống sẽ không vì sự yếu đuối của bạn mà trở nên dễ dàng, nỗi sợ hãi của bạn chỉ khiến chính bạn thêm đau khổ. Khi bạn ngày càng trở nên thụ động, trái tim bạn càng trở nên nhạy cảm và mong manh hơn.
Người không thể sống tốt trong hiện tại sao có thể giải quyết những chuyện đã hoặc chưa xảy ra? Những người thực sự mạnh mẽ cam kết sống trong hiện tại và trân trọng hiện tại. Họ hiểu rõ rằng sức người thực ra rất nhỏ bé, không thể thay đổi hay quyết định mọi thứ.
Thay vì để mình đuổi theo những điều xa vời, thà họ tận hưởng những gì có trong hiện tại, bình thản mà chấp nhận. Khi đó, dù thất bại hay thành công, họ đều bình tĩnh mà tổng kết kinh nghiệm. Đây là cách để tránh được những sai lầm và thậm chí có thể thay đổi quỹ đạo cuộc đời.
Có thể đặt ra một mục tiêu nhỏ mỗi ngày và hoàn thành được điều mình mong muốn đã là điều rất hạnh phúc và mãn nguyện rồi. Nếu bạn luôn quá bận tâm những tiếc nuối đó, không thể dũng cảm đón nhận những điều chưa biết thì cho dù sau cơn mưa bạn có nhìn thấy cầu vồng, bạn cũng cảm thấy thời tiết hôm nay thật tệ.
Bạn càng sợ điều gì thì điều đó càng có nhiều khả năng xảy ra
Trên thực tế, Định luật Murphy đã nói chúng ta biết rằng, chúng ta càng sợ điều gì thì khả năng nó xảy ra càng lớn.
Bởi khi sợ hãi, chúng ta có xu hướng thường xuyên nghĩ đến kết quả tồi tệ, lặp đi lặp lại trong đầu cho đến khi cái kết như vậy thực sự xảy ra. Chúng ta càng sợ hãi, sức mạnh tinh thần càng giảm sút, tự nhiên những điều xấu sẽ đến theo.
Trong cuộc sống, ai cũng sẽ có những quãng trầm và thất bại. Đây là sự thử thách mà ai cũng phải vượt qua, không có ngoại lệ.
Vì vậy, khi bạn gặp phải những rắc rối, đừng nghĩ rằng cuộc đời này, mình là người duy nhất khốn khổ như vậy. Thậm chí, có thể nói rằng trước khi bạn hiểu được nỗi đau khổ mà người khác đã trải qua thì mọi điều bạn đang trải qua có thể chỉ bằng một phần rất nhỏ nỗi đau khổ của họ.
Hãy đủ dũng cảm để đối mặt với những thử thách trong cuộc sống, trân trọng từng cơ hội để trưởng thành, dù khó khăn đến đâu cũng hãy kiên trì và cố gắng vượt qua. Đừng sợ hãi bóng tối và sự tàn khốc, cũng đừng bỏ cuộc và trốn tránh.
Khi bạn bao quanh mình bởi nỗi lo lắng, năng lượng tiêu cực sẽ ngày càng lớn mạnh. Điều đó có nghĩa là bạn đã bị đánh bại về tinh thần trước khi đối mặt với khó khăn. Vì vậy, càng sợ hãi điều gì, điều đó càng dễ xảy ra và càng khó vượt qua.
Hãy trân trọng và nắm bắt hiện tại
Người ta nói rằng, cuộc đời là chuyến hành trình một chiều, dù thế nào đi nữa nó vẫn luôn tiến về phía trước. Vì vậy, chúng ta nên trân trọng cuộc sống hiện tại và nắm bắt những cơ hội hiện có, trân trọng thời gian và sinh mệnh của chính mình.
Chỉ cần chúng ta có thể nắm bắt thời gian và sử dụng thời gian của mình tốt hơn thì chúng ta có thể sống một cuộc sống ngày càng tốt đẹp. Trong hành trình cuộc đời, chúng ta sẽ được trải nghiệm nhiều điều mới lạ, mở rộng tầm mắt.
Đừng nhốt mình trong nỗi ám ảnh về quá khứ hay lo lắng về tương lai. Chỉ bằng cách vượt qua từng khó khăn, chúng ta mới thực sự trưởng thành. Chỉ cần bạn có thể kiên trì và nỗ lực thì những cố gắng thầm lặng của bạn sẽ được đền đáp xứng đáng, những nỗ lực của bạn chắc chắn sẽ không uổng phí.
Khi đó, mỗi ngày của bạn sẽ trở nên ý nghĩa hơn, từng khoảnh khắc đều quý giá và đáng trân trọng. Bạn có thể thoải mái hơn và tận hưởng cuộc sống của mình một cách nhàn nhã.
