Chống nắng mỗi ngày – yếu tố quyết định cho làn da khỏe đẹp

Không thể phủ nhận ánh nắng mặt trời mang lại những lợi ích nhất định cho làn da: tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và điều trị các bệnh thấp khớp…

Tuy nhiên, ánh nắng cũng chính là thủ phạm nguy hiểm, gây nên những tổn thương khó hồi phục cho làn da. Chính vì vậy, “chống nắng mỗi ngày” chính là yếu tố quyết định để có làn da khỏe đẹp

Tác hại khôn lường của ánh nắng

Tia cực tím UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là tác nhân chủ yếu gây nên những tổn thương khó phục hồi đến làn da. Tia UVA xuyên qua lớp biểu bì, phá huỷ mô liên kết và cấu trúc đàn hồi của da, từ đó tạo những vết nám, đốm nâu, tàn nhang, khiến da kém săn chắn, lão hóa sớm… Còn tia UVB sẽ tác động lên lớp biểu bì, khiến da bị kích ứng, cháy nắng và đau rát.

Chính vì vậy, đừng để những nỗ lực dưỡng da của bạn trở nên vô nghĩa vì quên đi bước quan trọng: Chống nắng mỗi ngày. Để việc chống nắng đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần kết hợp cả biện pháp che chắn (bằng áo khoác, khẩu trang, găng tay…) và dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Những lưu ý khi sử dụng sản phẩm chống nắng

1. Hai lưu ý để chọn được sản phẩm chống nắng tối ưu:

- Sản phẩm phải có đầy đủ 2 chỉ số chống nắng SPF và PA: Chỉ số SPF càng cao, thời gian da bạn được bảo vệ khỏi tia cực tím UVB càng lâu; còn chỉ số PA với 3 cấp độ PA+, PA++ hay PA+++  tương ứng với thời gian chống tia UVA tăng dần.

- Sản phẩm chống nắng cần được bổ sung thêm dưỡng chất: vừa chống nắng, vừa giúp lưu giữ độ ẩm trên da, dưỡng da mềm mượt. Các thành phần dưỡng như Hyaluronic Acid giúp cung cấp lượng nước cần thiết cho da, Collagen giúp tăng tính đàn hồi, dưỡng da săn chắc…

2. Về cách sử dụng kem chống nắng, đừng quên 3 điều sau đây:

- Thoa kem chống nắng nhiều hơn 1 lần trong ngày: Mồ hôi sẽ làm giảm tác dụng của kem chống nắng, do đó, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng vài lần trong ngày để có thể bảo vệ làn da hiệu quả nhất.

- Luôn dùng kem chống nắng khi trang điểm: Cho dù sản phẩm trang điểm của bạn có khả năng chống nắng với chỉ số SPF, PA nhưng thông thường, các loại mỹ phẩm vẫn không mang lại hiệu quả như mong đợi trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Vì thế, bạn đừng bỏ qua thao tác thoa kem chống nắng trước khi thực hiện các bước trang điểm đầu tiên nhé.

- Dùng kem chống nắng ngay cả khi ngồi trong văn phòng: Bạn đừng nghĩ nếu đã ngồi trong văn phòng thì an toàn với nắng nhé! Thực chất thì ánh  nắng mặt trời có thể chiếu xuyên qua cửa kính để chạm vào da bạn, vậy nên đừng chủ quan với “sự đụng chạm” âm thầm của “kẻ thù sắc đẹp” khi bạn đang làm việc trong các tòa cao ốc nhé.

Để tham khảo mẹo chống nắng cũng như chia sẻ những bí quyết chống nắng hiệu quả cho phái đẹp, bạn có thể truy cập Fanpage Sunplay Việt Nam. Tại đây còn có các trò chơi rất thú vì đang chờ bạn tham gia với nhiều phần quà vô cùng hấp dẫn!