Bác sĩ mách nhỏ cách triệt tiêu mụn do nắng nóng và ô nhiễm

Mụn trứng cá gây ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ khiến phái nữ mất tự tin trong giao tiếp, hạn chế tham gia hoạt động và kém năng động trong công việc.

Thời tiết nắng nóng, môi trường sống ô nhiễm là một trong những nguyên nhân gây mụn

Nhiều bạn trẻ đã chủ quan cho rằng, môi trường sống không ảnh hưởng nhiều đến làn da của mình, tuy nhiên, nhiều trường hợp sau khi nhận ra thì đã quá muộn. Như trường hợp của bạn Phan Hồng Vân tại Hà Nội chia sẻ:

“Da mình đang rất bình thường, nhưng cách đây khoảng nửa năm mình chuyển vào Sài Gòn sinh sống và làm việc. Sài Gòn lại quanh năm nắng nóng nên khiến da mình có dấu hiệu thay đổi. Thời gian đầu da tiết bã nhờn rất nhiều, nhưng sau đó mặt mình bắt đầu nổi nhiều mụn ở khu vực trán và hai bên má. Bản thân đã đi khám da liễu và kết quả nội tiết không vấn đề gì, chỉ là do môi trường sống thay đổi khiến da mình phải tập thích nghi dần. Trong quá trình đó, do không biết cách chăm sóc nên hiện tại da vẫn đang rất nhiều mụn ẩn và thâm sẹo do mụn để lại, khiến mình mất hẳn sự tự tin vốn có”.

bac si mach nho cach triet tieu mun do nang nong va o nhiem - 1

Không biết cách làm sạch da, chủ quan trong việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến Diệu Hương, 25 tuổi ở Quận 7, TP. Hồ Chí Minh nổi mụn: “Mình chưa bao giờ gặp phải nỗi lo về mụn. Bình thường việc chăm sóc da của mình rất đơn giản, chỉ dùng sữa rửa mặt và không dùng các sản phẩm dưỡng da mà da mình vẫn mịn màng. Nhưng thời gian gần đây, công việc của mình di chuyển nhiều đến các công trình xây dựng nên mặt bỗng nhiên nổi mụn, ban đầu là những mụn ẩn li ti trên trán, sau đó phát triển thành mẩn đỏ và mụn mủ.”

Để giúp các bạn nữ hiểu rõ nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề trên, Thạc sĩ - Bác sĩ Vũ Thị Phương Thảo, bệnh viện Da liễu TP.Hồ Chí Minh cho biết: “Mụn trứng cá biểu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Trong nang lông, tích tụ chất bã nhờn do tuyến bã bài tiết chưa được thải ra ngoài, sẽ tích tụ trong lỗ chân lông tạo thành nhân mụn. Thêm vào đó là xâm nhập của vi khuẩn P.acnes khiến các nang bị bịt kín, dẫn đến sự hình thành các nốt sần, mụn mủ, mụn bọc.

Ở trường hợp hai bạn nữ trên, thì nguyên nhân nhân chính khiến mụn trứng cá nổi nhiều là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn khi môi trường sống thay đổi như: ô nhiễm không khí, bụi đường, khói xăng, khí thải công nghiệp, cùng với đó là thời tiết khí hậu hanh khô chuyển sang nóng ẩm. Các tác nhân trên một mặt tạo bụi bẩn bịt lỗ chân lông khiến chất nhờn không đào thải được mà tích tụ lại tạo nhân mụn trứng cá, mặt khác gây tổn thương tế bào da do chứa các tác nhân oxy hóa mạnh.”- Bác sĩ chia sẻ.

bac si mach nho cach triet tieu mun do nang nong va o nhiem - 2

Khám phá nguyên nhân, triệt để điều trị

Bác sĩ cho hay, nếu bạn đang sống trong thời tiết nóng ẩm và môi trường ô nhiễm, bạn có thể áp dụng những lời khuyên sau để kiểm soát dầu và tránh các lỗ chân lông bị bít tắc.

- Kiểm soát lượng dầu tiết ra:

    + Đeo khẩu trang sạch tránh bụi.

    + Rửa mặt ngay khi đi đường về.

- Chọn một sản phẩm làm sạch bã nhờn nhưng không làm khô da để không làm mất dầu tự nhiên của da nhưng không kích thích quá nhiều dầu.

- Tránh lỗ chân lông bị bít tắc bằng cách tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần.

- Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, hoặc những chế phẩm không rõ nguồn gốc để tự ý điều trị. Bạn nên chọn sản phẩm điều trị mụn có chứa các hoạt chất giải quyết được 4 yếu tố gây mụn trứng cá bao gồm kiểm soát sự tăng tiết bã nhờn, giảm sự bít tắc lỗ chân lông, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và kháng viêm. Một số hoạt chất có hiệu quả có thể kể đến như:

  + Carnitine điều tiết chứng bã nhờn.

  + Lactic Acid có nguồn gốc từ sữa làm cho da mềm, mịn, căng và se khít lỗ chân lông, đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây viêm nhiễm da.

  + Decandiol – hoạt chất tăng cường diệt khuẩn vượt trội và giữ ẩm cho da.

  + Licochalcone A: chất chống oxy kháng viêm, nguồn gốc từ rễ cây cam thảo, đóng vai trò bảo vệ các tế bào da trước tác động của tia cực tím, ức chế sự hình thành các gốc tự do. Đặc biệt, thoa đều một lượng vừa đủ Licochalcone A đem lại hiệu quả giảm tấy đỏ và dịu viêm ngứa tức thì.

- Một điều đáng lưu ý nữa đó là không tự ý nặn mụn: Việc tự ý nặn mụn là nguyên nhân dẫn đến các ổ viêm lan rộng và khiến việc điều trị mụn trở nên kéo dài và không hiệu quả.

bac si mach nho cach triet tieu mun do nang nong va o nhiem - 3

Với những kiến thức và lời khuyên trên của Thạc sĩ - Bác sĩ Vũ Thị Phương Thảo – Bệnh viện Da liễu TP.Hồ Chí Minh, hy vọng bạn đã phần nào có được những kiến thức về mụn và cách xử lý mụn một cách hiệu quả để nỗi lo “mụn trứng cá” không còn là sự ám ảnh kinh hoàng nữa.

 bac si mach nho cach triet tieu mun do nang nong va o nhiem - 4Thạc sĩ - Bác sĩ Vũ Thị Phương Thảo

Bệnh viện Da liễu TP. Hồ Chí Minh - Giảng dạy tại khoa Y – Đại học Quốc Gia TP.HCM

Đề tài nghiên cứu khoa học: Hiệu quả của Hyaluronic acid tiêm trong da trong điều trị trẻ hóa da.
(Theo Khám phá).
Tính ngày rụng trứng chính xác
Tính ngày dự sinh chính xác