Bí quyết để giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân của "cô Trúc" tuy đến từ những nguyên liệu giá rẻ vài chục ngàn đồng nhưng lại mang đến hiệu quả làm đẹp tối ưu.
Được biết đến là nhan sắc "không phải dạng vừa đâu" của làng sao Việt, dù đã rút khỏi làng giải trí từ lâu nhưng Tăng Thanh Hà vẫn là cái tên được "săn đón" nồng nhiệt bởi vẻ đẹp cộng hưởng vóc dáng quá đỗi gợi cảm trong mỗi lần xuất hiện. Chẳng những vậy, con dâu của “vua hàng hiệu” Johnathan Hạnh Nguyễn còn được công chúng yêu quý bởi lối sống giản dị, khiêm tốn hết mực. Điều này được thể hiện qua phong cách thời trang cũng như các phương pháp chăm sóc da của cô.
Ở tuổi 32, trải qua 2 lần sinh nở, Tăng Thanh Hà vẫn giữ được vẻ đẹp trong trẻo và ngọt ngào.
Đối với Tăng Thanh Hà, để sở hữu một làn da đẹp, cô chẳng cần phải quá đầu tư vào những loại mỹ phẩm đắt tiền. Thay vào đó, "ngọc nữ" rất thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu... để làn da ít phải tiếp xúc với hóa chất.
Một trong những loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời nhất đối với Tăng Thanh Hà đó chính là cà rốt - món nguyên liệu làm đẹp vô cùng rẻ.
Mỗi ngày, Tăng Thanh Hà sẽ uống đều đặn 3 cốc nước cà rốt. Đối với phần xác cà rốt sau khi ép, "bà mẹ hai con" lại tận dụng để trộn cùng 2 thìa mật ong để làm thành mặt nạ khử độc, se khít lỗ chân lông cho cô làn da căng mịn, hồng hào.
Đối với Tăng Thanh Hà, quan niệm về làm đẹp của cô chính là “đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” nên cô chú trọng chăm sóc nhan sắc bằng việc bổ sung ăn uống và làm đẹp bằng các sản phẩm từ thiên nhiên.
Những bữa ăn được tính toán kỹ lưỡng, chủ yếu đến từ các nguyên liệu thiên như bơ, dưa leo nhằm đạt được sức khỏe tối ưu lại dưỡng cho da đẹp, vóc dáng thon thả của Tăng Thanh Hà.
Có thể thấy bơ luôn là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của Tăng Thanh Hà. Vì trong quả bơ có nhiều thành phần vitamin, collagen, chất béo… rất có tác dụng cho sức khỏe.
Để duy trì vẻ đẹp thon gọn như thời con gái, Tăng Thanh Hà hạn chế ăn thịt, đạm và các thực phẩm nhiều dầu mỡ.
Ngoài da mặt, người đẹp sinh năm 1986 còn rất chú ý đến việc chăm sóc da toàn bộ cơ thể. Vì vậy mà bộ dưỡng thể của nữ diễn viên "Bỗng dưng muốn khóc" thường có đủ lotion cho da mặt, toàn thân và mắt. Hà thích làm đẹp bằng các loại thực phẩm thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt, dâu... vì chúng vừa là những món ăn ngon miệng, nhiều vitamin (như trái cây trộn sữa chua, nước ép, sinh tố...) mà còn có thể "hô biến" thành những chiếc mặt nạ giàu dưỡng chất
Nhờ có chế độ chăm sóc da toàn thân đặc biệt, Hà Tăng càng thêm tự tin khoe tấm lưng trần trong những bộ bikini gợi cảm.
Ngoài chế độ ăn uống nhiều sản phẩm rau, củ, quả tự nhiên và chăm sóc da bằng các loại mặt nạ thiên nhiên, chìa khóa để có được sức sống khỏe mạnh và cơ thể luôn tràn đầy sinh lực mà Tăng Thanh Hà chia sẻ đó là qua việc luyện tập thể dục thể thao. Đặc biệt là bộ môn yoga.
Mỹ nhân hai con luôn duy trì sự dẻo dai, khỏe mạnh và tươi trẻ từ bên trong bằng cách tập luyện yoga ít nhất 3 ngày mỗi tuần, mỗi lần 60 phút.
Trải qua 2 lần sinh nở, Tăng Thanh Hà vẫn giữ được vóc dáng thon thả và gọn gàng như gái đôi mươi.
Làn da trắng mịn không tỳ vết cùng một vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi thật của Tăng Thanh Hà luôn khiến phái đẹp phải ghen tị.
