Để giúp con tránh bị béo phì, hai vợ chồng Thanh Thảo hạn chế đồ béo, cho con ăn nhiều rau xanh và tích cực đưa con ra ngoài vận động.
Niềm vui của ca sĩ Thanh Thảo trên đất Mỹ giờ đây không phải là sự nghiệp ca hát nữa mà là việc chăm sóc chồng con. Cô chia sẻ rất nhiều trên trang cá nhân về cuộc sống làm mẹ bỉm sữa, đặc biệt là chăm sóc cô bé Talia 2 tuổi. Những hình ảnh ngộ nghĩnh, đáng yêu, giỏi ăn uống của Taila luôn nhận được sự thích thú từ người hâm mộ. Tuy còn nhỏ tuổi nhưng con gái Thanh Thảo đã có thói quen ăn uống rất tốt, cô bé có thể tự giác ăn và ăn được mọi thứ.
Tuy nhiên, sau clip con gái là “thánh ăn”, mới đây Thanh Thảo tiết lộ với bạn bè chuyện các bác sĩ dặn dò không cho ăn nhiều vì sợ lớn sẽ bị béo phì. Cụ thể, trong đoạn trò chuyện với bạn bè trên mạng xã hội, Thanh Thảo tiết lộ bé Talia gầy đi hơn trước nhiều vì thường bị ba bắt chạy bộ, bơi lội và không cho ăn đồ béo vì sợ lớn chút nữa không dừng được. Cô viết: “Ở Mỹ mỗi lần đi khám định kỳ cho trẻ em là bác sĩ chỉ sợ con mình lên cân thôi, cứ dặn không cho ăn nhiều, không cho tăng cân, nhất là con gái, sợ lớn tí nữa sẽ béo phì”.
Thanh Thảo và ông xã tập trung cho con gái vận động nhiều để tránh tăng cân quá mức.
Dù có phần lo xa như vậy, nhưng đây là một thực tế dễ hiểu khi Taila là một em bé bụ bẫm, háu ăn và đặc biệt đang sống ở Mỹ - quốc gia luôn đặt vấn đề béo phì ở trẻ em lên tầm quan trọng hàng đầu. Thậm chí mới đây, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), đo lường chiều cao và cân nặng của các em tham gia cho biết trung bình cứ 5 trẻ em tại Mỹ thì có 1 trẻ bị béo phì.
Béo phì là tình trạng thừa cân ở mức nghiêm trọng và là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng hàng đầu tại Mỹ. Trẻ em bị béo phì phải đối mặt với nguy cơ cao hơn bình thường đối với các bệnh như tiểu đường và tim mạch. Không những thế, đối với bé gái thì việc béo phì còn ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình cũng như sự tự tin của bé khi lớn lên. Đó là lý do vì sao vợ chồng Thanh Thảo thường xuyên theo dõi và kiểm soát cân nặng của bé Talia cẩn thận.
"Một loạt các yếu tố góp phần gây ra béo phì ở trẻ em bao gồm ăn nhiều thực phẩm chế biến, uống nhiều đồ uống có đường, và ít tập thể dục", dẫn lời Tiến sĩ Tannaz Moin, nhà nghiên cứu về bệnh béo phì của Đại học California. Vì vậy, dù đang trong thời kỳ giãn cách xã hội vì dịch Covid, Talia vẫn được bố mẹ cho ra ngoài vận động mỗi ngày. Không chỉ đi dạo, chạy bộ, bé Talia còn đạp xe, nhảy múa, bơi lội. Khi có người khen Taila năng động, Thanh Thảo hài hước “và cả tăng động nữa”. Có thể thấy, Talia dù còn bé nhưng rất chăm chỉ vận động, tập luyện.
Talia vừa tròn 2 tuổi cách đây ít ngày. Cô bé sở hữu vẻ ngoài xinh xắn, khỏe khoắn và năng động.
Ngoài ra, hai vợ chồng Thanh Thảo giúp con có thể ăn tốt nhiều loại bằng cách khuyến khích con ăn đa dạng các loại thức ăn, nhất là rau xanh và đặc biệt hạn chế thịt. Bé ăn được đa dạng các loại thực phẩm và theo chia sẻ từ mẹ Thanh Thảo, bé cũng rất thích món phở Việt Nam, thích ăn các loại rau sống và hành tây sống… Ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn nên bé Talia trông rất khỏe khoắn, nhanh nhẹn.
Là một bà mẹ bỉm sữa đích thực tự tay chăm sóc gia đình, đưa đón con đi học mà không thuê giúp việc, cuộc sống của Thanh Thảo cũng khá vất vả, bận rộn ở xứ người. Thế nhưng cô luôn thấy hạnh phúc với quyết định bỏ lại sự nghiệp tại Việt Nam để sang Mỹ kết hôn cùng ông xã doanh nhân Việt kiều gốc Hoa - Tom Han. Thỉnh thoảng, cô vẫn dành thời gian đi show hoặc livestream trên trang cá nhân để đỡ nhớ nghề. Với cô, một cuộc sống bình thường, nhìn các con lớn lên, tận hưởng những khoảnh khắc vui vầy bên gia đình như vậy là trọn vẹn.
