Bằng kỹ thuật đơn giản, mẹ có thể mat-xa, tắm gội và đắp lá trầu không cho bé sơ sinh tại nhà.
Ngay thuở lọt lòng, trẻ sơ sinh cần được chăm sóc, nâng niu bằng chuỗi hoạt động mat-xa, tắm gội và hơ lá trầu không để đảm bảo độ an toàn cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, mát-xa thường xuyên giúp trẻ cứng cáp xương và mau lớn. Đặc biệt, việc tắm cho bé sơ sinh rất quan trọng, bởi giai đoạn này chỉ cần có 1 sơ suất nhỏ khi tắm hoặc vệ sinh sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình phát triển của trẻ. Ngoài ra, trẻ nên đắp là trầu không để phòng chống nhiều căn bệnh, nhất là khóc dạ đề.
Sau đây, chị Đào Thị Phương (Nữ hộ sinh trung tâm chăm sóc mẹ và bé Minh Tâm) sẽ tiến hành các thao tác chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà.
1. Chuẩn bị
- Lá trầu không.
- Dầu mát xa, nước rửa tay khô.
- Dụng cụ y tế: Bông gòn, cồn, thuốc tím,…
2. Cách thực hiện
Bước 1: Mát-xa
Chọn bề mặt phẳng và sạch sẽ đặt em bé lên trước khi mát xa.
Mát xa mặt
- Nhỏ vào tay nước rửa tay khô và xoa đều.
- Dùng 2 ngón cái vuốt lông mày, sống mũi, nhân trung, vẽ mặt cười từ cằm ra dái tai.
Mát xa ngực và bụng
- Bôi dầu mát xa vào các ngón tay và dùng 2 tay miết nhẹ từ cổ vai bên này qua bụng bên kia.
- Mát xa vào bụng theo chiều từ trên xuống dưới, kết hợp đường vòng trong thuận theo kim đồng hồ.
Mát xa tay
- Nhẹ nhàng cởi áo của trẻ và đắp chăn mỏng ngang người trẻ.
- Lấy 1 ít dầu mát xa cho vào lòng bàn tay, xoa đều và dùng 1 tay giữ cổ tay trẻ, tay kia nhẹ nhàng mát xa tay trẻ từ trên xuống dưới.
- Dùng 2 tay nhẹ nhàng bóp quanh bắp tay trẻ.
Mát xa chân
- Lấy 1 ít dầu mát xa cho vào lòng bàn tay, xoa đều rồi mát xa từ đùi xuống chân, mát xa bắp chân.
- Mát xa bàn chân từ các ngón chân cho đến lòng bàn chân.
- Đổi bên và làm tương tự.
Mát xa lưng
- Đặt trẻ nằm úp, 2 chân dang ra và bắt đầu các bước mát-xa lưng nếu trẻ không tỏ ra khó chịu và khóc.
- Bôi dầu mát-xa và miết từ trên cổ xuống phía dưới hông.
- Tiếp theo, dùng các ngón tay mát-xa theo hình vòng tròn vào phần đốt sống, lặp lại một vài lần.
- Xoa lưng trẻ với các đường vòng tròn nhỏ.
- Chuyển xuống mát xa phần mông với các đường vòng tròn lớn hơn.
Bước 2: Tắm gội
- Cuốn chăn mỏng vào người trẻ và đem đi tắm.
- Pha nước vừa ấm.
- Gội đầu và lâu khô
- Đặt trẻ vào chậu tắm và từ từ vuốt nước lên người trẻ.
- Lau khô người trẻ.
- Mặc áo quần cho trẻ.
Bước 3: Đắp lá trầu không
Sau khi tắm gội sạch sẽ, các mẹ cần tiến hành hơ lá trầu không sao cho nóng vừa đủ. Sau đó, đắp lá vào trán, bụng, phần dưới của trẻ.
