Kết hôn đối với phụ nữ, thách thức lớn nhất chính là việc mang thai và sinh con.
Đặc biệt trong thời gian mang thai, người mẹ sẽ phải đối mặt với nhiều sự biến đổi về ngoại hình và cảm xúc. Như mới đây một bà mẹ đã chia sẻ hình ảnh trước và sau khi mang bầu đã nhận được nhiều tranh luận từ cộng đồng mạng.
Từ thân hình quyến rũ trước khi mang thai đến vóc dáng tăng cân sau khi mang thai, tất cả đều được mẹ bầu này chụp lại chi tiết bằng điện thoại.
Trong hình ảnh chia sẻ, có thể thấy dáng vóc của mình thân hình của người phụ nữ này trước khi mang thai là một cơ thể cân đối, đường cong tuyệt vời, giống như một người mẫu trên sàn diễn catwalk.
Còn khi mang thai, cô ấy đã tăng cân, bụng nhô cao và trông khuôn mặt trông có phần nở nang hơn.
Tuy nhiên, mặc dù có sự thay đổi lớn về vóc dáng nhưng vẻ đẹp và sự tự tin của mẹ bầu này vẫn không hề giảm sút.
Nhiều người đã bảy tỏ cảm xúc khi nhìn những tấm hình này và để lại bình luận rằng: "Sự thực đã chứng minh, người đẹp vẫn đẹp ngay cả khi tăng cân”.
Có thể thấy mang thai là một hành trình đầy thách thức và đẹp đẽ, nó có thể khiến người mẹ trải qua những thay đổi lớn về cơ thể, cũng như làm cho họ tỏa sáng với thiên chức tình mẫu tử. Cho dù là vẻ đẹp quyến rũ trước khi mang thai, hay thân hình tăng cân sau khi mang thai, đều là những dấu ấn đáng nhớ trong cuộc đời phụ nữ.
Mặc dù khi mang thai có thể khiến nhan sắc của mẹ bầu bị “hao mòn” đi phần nào, nhưng điều này không có nghĩa là các bà mẹ bỏ bê không chăm sóc mình trong thời gian này bằng cách như:
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm rau xanh, trái cây, ngũ cốc, thịt, cá và các nguồn đạm khác. Tránh thức ăn nhanh, thức ăn có nhiều đường và béo. Hãy uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể.
- Chăm sóc da: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da an toàn cho thai kỳ. Hãy chọn mỹ phẩm không chứa các thành phần gây hại như thuốc nhuộm, chất tẩy rửa mạnh và các hợp chất có thể gây kích ứng. Luôn sử dụng kem chống nắng dành cho mẹ bầu khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn về việc tập thể dục an toàn và phù hợp cho thai kỳ. Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu hoặc bơi lội có thể giúp duy trì sức khỏe và cải thiện tâm trạng.
- Giữ gìn vóc dáng: Sử dụng quần áo rộng rãi và thoải mái để cảm thấy thoải mái khi di chuyển. Hãy chọn những bộ đồ mặc rộng rãi và chất liệu thoáng khí để giữ cho cơ thể bạn mát mẻ.
- Chăm sóc tóc: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa các thành phần gây hại như amoni, formaldehyd và các chất tẩy rửa mạnh. Hãy chải tóc nhẹ nhàng và tránh kéo lực mạnh.
- Nghỉ ngơi đủ: Hãy cố gắng nghỉ ngơi đủ giấc và tạo điều kiện để giảm căng thẳng. Điều này cũng giúp cải thiện ngoại hình và tinh thần.
- Dành thời gian cho bản thân: Dành ít thời gian hàng ngày để làm những điều bạn thích, như đọc sách, nghe nhạc, xem phim hoặc thực hiện các hoạt động giải trí khác. Điều này giúp bạn thư giãn và tăng cường tinh thần.
