Chất lượng của tấm nệm quyết định lớn đến giấc ngủ của gia đình bạn.
Trong xã hội hiện đại, nhịp sống ngày càng nhanh, khiến công việc và học tập trở nên nặng nề và áp lực hơn bao giờ hết. Trong bối cảnh đó, giấc ngủ chất lượng cao trở thành nhu cầu thiết yếu để phục hồi sức lực và tinh thần của bạn. Tuy nhiên, để có được giấc ngủ ngon, điều kiện tiên quyết là một môi trường ngủ thoải mái, trong đó nệm đóng vai trò chủ chốt.
Một chiếc nệm không phù hợp không chỉ cản trở giấc ngủ của bạn mà còn có thể gây ra các vấn đề về cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài. Với sự đa dạng của các loại nệm trên thị trường hiện nay, việc lựa chọn nệm phù hợp trở thành một thách thức không nhỏ.
Sau nhiều lần bỏ tiền thay nệm, tôi rút ra được bài học kinh nghiệm, khi mua vật dụng này cần tránh 7 loại sau:
1. Tránh mua nệm cao su nguyên chất
Nệm cao su từng rất phổ biến nhờ tính đàn hồi và khả năng ôm sát, mang lại cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm tự nhận là “mủ cao su nguyên chất” nhưng thực tế lại không rõ nguồn gốc.
Đáng lo ngại hơn, một số nhà sản xuất thiếu đạo đức thường trộn mủ tổng hợp vào sản phẩm. Mủ tổng hợp chứa các hóa chất độc hại như formaldehyde, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi sử dụng lâu dài. Ngay cả nệm cao su thiên nhiên cũng không hoàn hảo, nó dễ bị lão hóa, biến dạng và ngả màu theo thời gian, làm giảm khả năng hỗ trợ và chất lượng giấc ngủ.
Hơn nữa, do nhu cầu cao, giá của nệm cao su nguyên chất thường rất đắt, khiến chúng trở thành lựa chọn không tiết kiệm. Do đó, người tiêu dùng khó có thể tìm được sản phẩm chất lượng tốt với mức giá hợp lý.
2. Không mua nệm lò xo liên kết
Có hai loại nệm lò xo chính: nệm lò xo liên kết và nệm lò xo túi độc lập.
Với nệm lò xo liên kết, khi một người trở mình hoặc thức dậy, toàn bộ nệm sẽ bị rung lắc mạnh. Điều này xảy ra vì các lò xo được kết nối với nhau, khi một lò xo bị tác động, nó sẽ ảnh hưởng đến các lò xo xung quanh. Điều này khiến cho bề mặt nệm không hỗ trợ đều, gây khó khăn cho những ai dễ mất ngủ, vì họ sẽ thường xuyên bị đánh thức.
Hơn nữa, việc các lò xo liên kết với nhau trong thời gian dài có thể khiến chúng nhanh bị biến dạng hoặc thậm chí gãy, làm cho nệm bị lõm. Điều này không chỉ giảm sự thoải mái mà còn rút ngắn tuổi thọ của nệm, dẫn đến chi phí thay thế cao hơn sau này.
3. Tránh mua nệm không có gia cố ở cạnh
Nhiều người thường ngồi ở cạnh giường để thay giày hoặc nghỉ ngơi. Nếu nệm không có phần gia cố ở các cạnh, chúng sẽ dễ bị xẹp. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn rủi ro an toàn, đặc biệt với người già, trẻ em và những người có vấn đề về vận động, dễ dẫn đến nguy cơ té ngã.
Hơn nữa, khi cạnh nệm xẹp, diện tích giường ngủ thực tế sẽ giảm, khiến người dùng phải chen chúc vào giữa nệm, làm giảm sự thoải mái khi ngủ. Cuối cùng, áp lực không đều và tình trạng xẹp ở cạnh sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của nệm, làm hỏng cấu trúc bên trong và giảm độ bền tổng thể của sản phẩm.
4. Không nên mua nệm cọ dừa dán keo
Nệm cọ dừa dán keo có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Nhiều nhà sản xuất sử dụng keo để gắn kết các lớp dừa, nhưng keo thường chứa formaldehyde, một chất gây hại có thể bay hơi trong không khí. Khi hít phải trong thời gian dài, formaldehyde có thể gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho, hen suyễn, và thậm chí các bệnh nghiêm trọng như bạch cầu.
Ngoài ra, lớp lót dừa dán keo thường trở nên cứng và không thoáng khí, khiến nệm không thể hút ẩm và thoát mồ hôi. Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu, mẩn ngứa cho người sử dụng sau khi ngủ lâu.
5. Đừng mua nệm có quá nhiều chức năng
Hiện nay, nhiều loại nệm được quảng cáo với các tính năng như massage, sưởi ấm và điều chỉnh thông minh, gọi là “đa chức năng.” Tuy nhiên, những tính năng này thường có giá cao mà người tiêu dùng ít khi sử dụng.
Chẳng hạn, chức năng massage trên nệm thường chỉ có cường độ và chế độ hạn chế, không thể so sánh với các thiết bị massage chuyên nghiệp, do đó không hiệu quả trong việc giảm mệt mỏi. Tương tự, chức năng sưởi ấm có thể gặp vấn đề như nhiệt độ không đồng đều và khó kiểm soát. Ở những vùng ấm, chức năng này gần như không cần thiết.
Ngoài ra, với nhiều chức năng, cấu trúc bên trong nệm trở nên phức tạp hơn, chứa nhiều linh kiện điện tử và cơ khí, làm tăng nguy cơ hỏng hóc. Khi một trong các mô-đun này bị lỗi, chi phí sửa chữa có thể rất cao và khó thực hiện, ảnh hưởng đến khả năng hỗ trợ giấc ngủ cơ bản của nệm.
6. Không mua nệm cuộn nén
Nệm cuộn nén được nén lại để dễ vận chuyển và bảo quản, nhưng quá trình này gây áp lực lớn lên các bộ phận bên trong như lò xo. Khi lò xo bị nén lâu, khả năng đàn hồi của nó sẽ bị ảnh hưởng. Khi nệm được mở ra, lò xo có thể không trở lại trạng thái ban đầu, dẫn đến các vấn đề như sập cục bộ hoặc độ đàn hồi không đồng đều, ảnh hưởng đến tuổi thọ của nệm.
Ngoài lò xo, các vật liệu như bọt biển và mủ cao su cũng dễ bị biến dạng trong quá trình nén, làm thay đổi độ phẳng và độ mềm của nệm. Điều này sẽ giảm trải nghiệm ngủ và không đảm bảo sự hỗ trợ đồng đều cho cơ thể.
7. Không nên chọn nệm không có lỗ hở
Nệm không có lỗ hở khiến bạn khó xác định cấu trúc và chất liệu bên trong. Điều này tạo cơ hội cho những người bán không trung thực quảng cáo sản phẩm kém chất lượng. Khi không thể kiểm tra trực tiếp, bạn có thể mua phải nệm chứa vật liệu rẻ tiền mà giá cả lại cao.
Ngoài ra, bạn cũng khó phát hiện các vấn đề như rỉ sét, nấm mốc hay lão hóa của mủ cao su trong quá trình sử dụng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng nệm, mà còn có thể gây hại cho sức khỏe khi các vấn đề này phát triển mà không được phát hiện.
Trong quá trình vệ sinh, nệm không có khe hở sẽ khó làm sạch, dẫn đến bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ. Theo thời gian, điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là cho những người bị dị ứng.
Xem thêm: 5 mẫu giường thông minh tối ưu không gian cho căn nhà nhỏ
