Mặc mẫu bikini một mảnh không thể đơn giản hơn nhưng hot girl Bâu đình đám vẫn làm dân tình xiêu lòng vì vòng ba căng đét, bốc lửa đáng ngưỡng mộ.
Nổi đình nổi đám với gương mặt xinh đẹp đắt giá, sau một thời gian im hơi lặng tiếng, Bâu xuất hiện và ngay lập tức trở thành hiện tượng được cộng đồng mạng chú ý hết mực vì body căng đét, nhất là vòng ba săn chắc siêu bốc lửa.
Trong bộ bikini một mảnh, dáng đứng nghiêng, Bâu càng phô diễn triệt để độ cong, quyến rũ của vòng ba.
Hot girl Bâu đình đám trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng vì body quá xuất sắc, nhất là vòng ba căng đét chuẩn chỉnh.
Cộng đồng mạng thi nhau vào khen ngợi body hoàn hảo của Bâu, đồng thời cũng không quên tham khảo bí quyết tập luyện, làm đẹp.
Hot girl sinh năm 2000 làm người đối diện phải điên đảo vì vóc dáng quá đỗi hoàn hảo và cuốn hút. Cao 1,70m, nặng 51 - 53kg, body của Bâu được nhận xét là đẹp xuất sắc.
Trong bộ bikini bodysuit, diện quần cạp trễ khoe khéo vòng ba căng đầy, Bâu một lần nữa thiêu đốt mọi ánh nhìn.
Chụp ở góc nghiêng, dù diện chiếc đầm form rộng, đường cong chữ S ẩn ẩn hiện hiện của Bâu vẫn đủ sức hấp dẫn hết mọi ánh nhìn xung quanh.
Bâu nổi tiếng là hot girl sinh sở hữu gương mặt xinh xắn hàng đầu tại Sài thành. Người đẹp 10x tên thật là Nguyễn Ngọc Phương Vy, hiện đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM. Trước đây, Bâu luôn được nhắc đến là một mỹ nhân sở hữu góc nghiêng "thần thành" làm xiêu lòng hết thảy mọi người.
Giờ đây, sau một thời gian im hơi lặng tiếng, Bâu xuất hiện với body hoàn hảo hơn, quyến rũ hơn, nhất là vòng ba chẳng thua kém gì người mẫu. Hình thể cân đối, vòng ba gần chạm ngưỡng 90cm, chiều cao 1,70m đầy lý tưởng, Bâu trông như một model chuyên nghiệp.
Không chỉ có vòng ba căng đét, đôi chân thon dài siêu phẩm của Bâu cũng là điều mà biết bao nhiêu phái đẹp ao ước.
Vóc dáng đẹp đến mức hoàn hảo, dù ăn mặc cool ngầu, cá tính, người đẹp sinh năm 2000 vẫn toát lên sự quyến rũ khó cưỡng.
Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bất cứ cô nàng nào, không những vậy, Bâu còn sở hữu gương mặt hoàn mỹ với sống mũi thanh tú.
Vẻ đẹp vừa trong sáng vừa quyến rũ, có chút lạnh lùng của Bâu rất giống với các nữ idol Hàn Quốc.
Với chiều cao 1,70m, cân nặng dao động từ 51 đến 53kg, đường cong cơ thể của Bâu vô cùng hoàn hảo, vóc dáng rất cân đối. Ưu điểm thu hút nhất trên cơ thể của hot girl sinh năm 2000 chính là đôi chân thon dài và vòng ba căng đét. Để sở hữu được hình thể chuẩn chỉnh như người mẫu dù nặng đến 53kg, cô nàng Bâu đã chăm chỉ tập luyện rất nhiều bộ môn thể thao tại nhà.
Cụ thể, nàng hot girl chia sẻ: "Mình tập gym, yoga, pole dance. Ngoài ra, mỗi ngày mình thường bắt chước nhảy theo các idol K-pop. Hơn nữa, cứ vui vẻ thoải mái nhảy múa mỗi ngày tại nhà cũng là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả".
Pole dance
Đây là bộ môn múa cột đang rất phổ biến trong giới trẻ. Môn thể thao này yêu cầu thể lực mạnh mẽ vì vậy mà bạn phải đến phòng tập để được các huấn luyện viên chuyên nghiệp hướng dẫn. Kiên trì tập pole dance mỗi ngày là phương pháp giảm cân, săn chắc vóc dáng hiệu quả nhất.
Kết hợp một vài động tác múa dẻo uyển chuyển khi đu cột, pole dance giúp phụ nữ sửa đổi dáng đi, chống gù lưng và mang đến cơ thể uyển chuyển, quyến rũ hơn bội phần.
Pole dance hay múa cột là bộ môn thể thao giúp hot girl Bâu sở hữu hình thể hoàn hảo hiện tại.
Gym
Khác với pole dance, gym phổ biến và quen thuộc hơn rất nhiều. Trong khi pole dance hỗ trợ đốt cháy chất béo, mỡ thừa, gym có tác dụng hiệu quả hơn trong việc tăng cường độ săn chắc, tăng độ quyến rũ của cơ thể. Bạn có thể áp dụng một số động tác như gập bụng, plank, đẩy tạ bằng chân... để thu nhỏ vòng eo. Trong khi đó, các bài tập như squats, đạp xe, nâng hạ chân với dây chằng... lại góp phần tăng kích thước vòng mông hiệu quả.
Gym giúp hình thể săn chắc và hiện rõ đường cong chữ S hơn.
Yoga
Yoga cũng là một trong những bộ môn mà cô nàng Nguyễn Ngọc Phương Vy tập luyện mỗi ngày để cải thiện vóc dáng. Yoga không sử dụng quá nhiều thể lực nhưng vẫn mang đến hiệu quả giảm cân, đốt calo hiệu quả vượt trội. Không những thế, vì kết hợp hơi thở nên yoga còn giúp điều hòa khí huyết, giảm thiểu căng thẳng, tăng cường sức khỏe của hệ xương khớp tối ưu.
Yoga vừa có tác dụng đối với vóc dáng vừa tốt cho tâm trí người tập.
