Hoa hậu Giáng My, ăn uống đều đồ ở tuổi U60 giúp nhan sắc bừng sáng mỗi ngày.
Hoa hậu Giáng My sinh năm 1971, đăng quang cuộc thi Hoa hậu Đền Hùng năm 1992. Từ đó đến nay, cô vẫn được gọi vui là "hoa hậu độc nhất vô nhị" hay "hoa hậu chưa có người kế vị" vì cuộc thi chỉ tổ chức một lần duy nhất. Ở tuổi U60 nàng hậu vẫn lẻ bóng một mình dù đã là mẹ một con, vẻ đẹp và sự giàu có của cô luôn nhận được sự nhiều sự quan tâm của công chúng.
Giáng My luôn làm nhiều đàn em trong showbiz nói chung và người hâm mộ nói riêng phải ngưỡng mộ và trầm trồ vì vẻ đẹp vượt thời gian. Bà mẹ một con có vóc dáng săn chắc, làn da trắng mịn màng như em bé và một mái tóc dài đen nhánh mượt mà. Thập niên 90, Giáng My hoạt động trong vai trò diễn viên, người mẫu, trở thành một trong những "nữ hoàng ảnh lịch" nổi tiếng hàng đầu. Cô được yêu thích bởi vẻ đẹp đậm chất Á Đông, dịu dàng và quý phái. Gần 2 thập kỷ trôi qua, Giáng My vẫn lưu giữ được vẻ đẹp tươi sáng, dịu dàng và mong manh làm cho hàng vạn người say đắm.
Mỗi khi tham dự sự kiện hay trình diễn thời trang, Giáng My lại trở thành tâm điểm của công chúng, cô vẫn rất thần thái và mang lại ánh hào quang chói sáng của một ngôi sao thực thụ. Chia sẻ bí quyết làm đẹp Giáng My cho biết luôn giữ tinh thần lạc quan, tích cực, yêu đời và yêu người, thỉnh thoảng cũng có những năng lượng chưa được tích cực nhưng cô nhanh chóng thanh tẩy và không để lưu lại trong tâm trí quá lâu.
Giáng My luôn được khen ngợi có vẻ đẹp vượt thời gian.
Không cần trang điểm, Giáng My vẫn trông đầy trẻ trung nhờ làn da mịn màng.
Cô thường đi bơi lội, vận động khi đi du lịch.
Chạy bộ mỗi buổi sáng là thói quen giúp cơ thể của Hoa hậu Đền Hùng khoẻ khoắn, tràn đầy năng lượng.
Cận cảnh nhan sắc không tì vết của nàng hậu Giáng My ở tuổi ngũ tuần.
Giáng My thích vận động với những bộ môn thể thao như đi bộ, bơi lội và đạp xe… Ở độ tuổi U60 nàng hậu vẫn rất năng động, dáng người mảnh mai nhờ gắn bó với những môn thể thao yêu thích nhiều năm qua. Một trong những lịch trình quan trọng nhất để giữ dáng của Giáng My đó chính là chế độ ăn phù hợp với cơ thể và vóc dáng của cô.
Nàng hậu đương nhiệm lâu nhất Việt Nam ăn uống đều độ và thường xuyên gắn liền với những loại thực phẩm bổ dưỡng. Mỗi bữa ăn của Giáng My luôn có trái cây và rau củ, thậm chí bữa tối khẩu phần ăn của Giáng My chỉ có hai lát dưa leo cùng với một ít cá, soup. Bên cạnh đó, Giáng My còn cung cấp chất dinh dưỡng bằng cách ăn yến sào, trái cây tươi, uống trà xanh vào buổi sáng để giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hoá tối đa. Nhờ việc ăn uống đều độ và đúng bữa, cũng như nói không với đồ ngọt, chiên dầu mỡ hay béo... nàng hậu đã phần nào thành công giữ được hình thể thon thả.
Giáng My cung cấp dinh dưỡng bằng yến chưng táo tàu.
Trái cây không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của nàng hậu.
Bữa tối, cô chỉ ăn một quả bơ của nàng hậu cùng rau củ luộc.
Dù giàu có nhưng nàng hậu ăn uống có vẻ "khiêm tốn", không nạp vào quá nhiều các loại thực phẩm cao lương mĩ vị.
Mỗi buổi sáng, nước trà xanh hay matcha chính là sự lựa chọn ưu tiên của nàng hậu để giúp tăng cường khả năng chống oxy hoá của cơ thể.
