Súp lơ xanh, việt quất hay cải xoong là những thực phẩm giàu dưỡng chất chống nhăn da, giúp làm chậm tốc độ lão hóa.

Người mẫu Kim Jung Hee có thói quen ăn rau trước, ăn tinh bột cuối bữa, nhờ đó ổn định đường huyết và kiểm soát liều lượng đồ ăn nạp vào cơ thể hiệu quả hơn.

Oxalate có nhiều trong các loại thực phẩm lành mạnh như rau lá xanh, chocolate, củ dền... làm cản trở hấp thụ khoáng chất, nên tránh tiêu thụ cùng lúc và ngay sau khi ăn hoặc uống collagen.

Sau khi làm sạch da mặt, chị em cần phải thực hiện ngay bước này để có làn da trẻ đẹp và căng sáng.

Chức năng buồng trứng suy giảm khiến việc sản xuất các hormone như estrogen bị trì trệ, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, khó kiểm soát cân nặng.

Chuyên gia Sach Mohan gợi ý phụ nữ bước sang tuổi 30 nên thêm retinol và peptide vào chu trình chăm da cũng như dần quan tâm đến mức estrogen của cơ thể để giữ da khỏe đẹp, làm chậm lão hóa.

Ngủ đủ giấc, tập thể dục và hạn chế căng thẳng là những thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp bảo vệ collagen, trẻ hóa da mà không tốn tiền.

Có những người mới 30 hoặc chưa đến 40 tuổi mà trông đã già như 60,70 tuổi. Lý do là bới những bộ phận này của họ đã sớm xuất hiện sự lão hoá.

Các bác sĩ da liễu không quá cầu kỳ trong khâu chăm sóc da và gần như không bao giờ đi spa hay thẩm mỹ để bảo dưỡng da nhưng họ luôn có vẻ ngoài trẻ trung và làn da đẹp hơn người bình...

Đừng coi thường những thói quen rất nhỏ này vì tác động của chúng đến làn da rất lớn.

Dưới đây là 5 bí quyết giúp nàng chăm sóc da thời kỳ mãn kinh hiệu quả. Trong đó, có những món càng ăn càng giúp lão hóa ngược.

Khám phá bí quyết trẻ mãi không già của Y Năng Tịnh - tài nữ Đài Loan với nhan sắc vượt thời gian và 5 loại sinh tố thần thánh giúp cô duy trì làn da hoàn hảo ở tuổi U60.

Muốn níu giữ thanh xuân, chế độ ăn uống rất quan trọng. Chị em hãy chăm ăn 6 loại trái cây này, để thu được lợi ích chống lão hóa ấn tượng cho làn da.

Kem chống nắng là cần thiết để ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa, nhưng đâu là loại kem tốt nhất trên thị trường? Liệu các sản phẩm giá rẻ có cung cấp sự bảo vệ tương tự như các...

Dù đã bước qua tuổi tứ tuần nhưng mỹ nhân họ Hứa vẫn khiến không ít chị em phải ghen tị bởi vẻ ngoài trẻ trung không khác gì thiếu nữ đôi mươi.

Việc trang bị đầy đủ kiến thức về những thành phần chống lão hoá có tác dụng rất lớn trong quá trình duy trì sự tươi trẻ và gìn giữ độ căng mướt cho làn da.

Trà gừng, trà xanh hoặc nước chanh ấm đều cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, góp phần giảm tình trạng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, nhờ đó duy trì vẻ trẻ trung, tươi tắn.

Không phải tự nhiên mà Phạm Văn Phương được ví là "ngọc nữ" của Singapore, ở tuổi 53, nhan sắc trẻ trung không tưởng của cô khiến nhiều người phải trầm trồ, ngưỡng mộ.

Ở tuổi 42, nữ chính phim "Thiên thần tuyết" một thời sở hữu làn da trắng sáng mịn màng khiến ai cũng phải ngưỡng mộ.

Nữ ca sĩ liên tục phủ sóng hình ảnh xinh đẹp của bản thân lên khắp các nền tảng mạng xã hội sau khi bị tung hình ảnh chụp kém sắc tại phòng trà.

Không rõ do Hyun Bin kém sắc hay do vợ nam thần màn ảnh Hàn quá trẻ đẹp, hình ảnh mới đây của cặp đôi đã gây ra cuộc tranh luận không hồi kết trên các diễn đàn mạng.