Ăn Dặm 3in1 – Phương pháp ăn dặm kết hợp toàn diện cho trẻ nhỏ

Sau 6 năm hình thành và phát triển với hệ thống học viên online và offline lên tới hơn 80 nghìn người. Phương pháp Ăn Dặm 3in1 – Ăn Dặm kết hợp cho mẹ bận rộn của đầu bếp Hoàng Cường đã có chỗ đứng trong niềm tin của mẹ bỉm Việt. Mọi người biết đến Ăn Dặm 3in1 như một phương pháp phù hợp, giúp con học được kỹ năng, kỉ luật bàn ăn và luôn vui vẻ trong ăn uống.

Ăn Dặm 3in1 – Phương pháp ăn dặm đang được hàng triệu mẹ Việt áp dụng

Ăn Dặm 3in1 là gì?

Ăn Dặm 3in1 là phương pháp ăn dặm kết hợp được biên soạn bởi đầu bếp ăn dặm Hoàng Cường. Là sự kết hợp linh hoạt bởi 3 phương pháp ăn dặm phổ biến hiện nay là Ăn dặm kiểu nhật (ADKN), Ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW), Ăn dặm truyền thống (ADTT).

Phương pháp Ăn dặm 3in1 mang tới một giải pháp, 1 cách nhìn khác giúp bố mẹ hiểu thế nào là ăn dặm khoa học, gạt bỏ mọi nỗi lo lắng về thực đơn, cách chế biến và cách cho bé ăn. Bằng cách kết hợp linh hoạt giữa ADKN, BLW, ADTT bố mẹ vừa hỗ trợ cho con ăn đút, vừa tập cho con ăn thô ngay từ khi bắt đầu ăn dặm, nên có thể hoàn toàn yên tâm về kỹ năng tự ăn và khả năng ăn thô của con.

Một điều quan trọng hơn nữa, trong thực hành Ăn dặm 3in1 luôn tôn trọng nhu cầu ăn uống của con, nói không với việc ép ăn, ăn rong, ăn với tivi, điện thoại. Trong thời gian ăn dặm con sẽ ngồi ăn trong ghế, bố mẹ là người chuẩn bị đồ ăn, hướng dẫn con để con tập kĩ năng, dần dần tự ăn và tự khám phá bữa ăn. Về lâu dài sẽ góp phần giúp con hấp thụ tốt và lên cân đều.

Một bạn nhỏ được áp dụng phương pháp Ăn dặm 3in1

Đầu bếp Hoàng Cường – tác giả phương pháp Ăn dặm 3in1 cho biết: “Đa số các mẹ thường hay vấp phải ý kiến, không đồng tình với ông bà hoặc chồng khi cho con ăn dặm theo ADKN hoặc BLW, thì với phương pháp Ăn Dặm 3in1 kết hợp, mẹ vẫn có thể tập kĩ năng tự ăn, ăn thô cho con, mà vẫn có thể cho con ADTT như bà mong muốn, từ đó mỗi bữa ăn của con sẽ là một niềm vui!”.

 “Ăn dặm 3in1 còn thiết kế sẵn cho mẹ thực đơn chi tiết từ 5,5 tới 12 tháng con, cụ thể chi tiết theo từng ngày, từng tuần, từ đó mẹ có thể dựa theo thực đơn sơ chế, chế biến cho con vào cuối tuần và sử dụng trong cả tuần tiếp theo. Nếu mẹ rảnh hơn mẹ có thể dựa theo thực đơn biến tấu và chế biến cho con theo ngày.  Mục tiêu của việc xây dựng thực đơn giúp mẹ sẽ luôn nấu cho con được những bữa ăn dặm vừa ngon, vừa nhanh và vừa đảm bảo dinh dưỡng”. Đầu bếp Hoàng Cường giải thích thêm.

Đầu bếp Hoàng Cường – Tác giả phương pháp Ăn dặm 3in1

Sử dụng phương pháp Ăn dặm 3in1 cho từng giai đoạn phát triển của trẻ

Trong giai đoạn trẻ 6 - 7 tháng tuổi, áp dụng ADKN kết hợp với BL. ADKN giúp trẻ cảm nhận riêng từng mùi vị thực phẩm từ đó có thể ăn đa dạng các loại thực phẩm. BLW giúp trẻ tập kĩ năng tay, khả năng ăn thô và kích thích các giác quan khi ăn.

Giai đoạn trẻ 7 - 9 tháng tuổi, áp dụng ADTT kết hợp với BLW. Do phương pháp ADKN thời gian sau chế biến khá cầu kỳ và mất nhiều thời gian, đa phần không phù hợp với các mẹ Việt Nam bận rộn. Vì vậy áp dụng phương pháp ADTT để bố mẹ, ông bà hoặc giúp việc có thể cho trẻ ăn đơn giản và hiệu quả hơn. Vẫn áp tiếp tục áp dụng BLW để trẻ phát triển kỹ năng tay và ăn thô.

Từ giai đoạn 9 tháng trở đi, khi trẻ ăn 3 bữa dặm, ngoài ADTT và BLW vào buổi trưa và tối. Buổi sáng sẽ kết hợp thêm với các món nước đặc trưng của Việt Nam để trẻ và gia đình có thể cùng ăn với nhau như: mì, bún, phở,…. và tránh việc phải ăn quá nhiều cháo ADTT dẫn đến trẻ chán ăn.

Thực đơn 1 ngày theo Phương pháp Ăn dặm 3in1 dành cho bé

Một điều mà chắc chắn bố mẹ quan tâm khi cho con ăn dặm đó là cân nặng của con, lo lắng vấn đề con còi cọc, không bụ bẫm, không bằng con nhà người khác. Thực tế lại cho thấy, nếu xét theo biểu đồ tăng trưởng con vẫn giữ được mức cân nặng và chiều cao ổn định, con chơi, con ăn vui khỏe thì không phải vẫn luôn là điều tốt nhất hay sao.

Mỗi một phương pháp ăn dặm đều có những ưu nhược điểm khác nhau vậy tại sao mẹ không chọn phương pháp Ăn Dặm 3in1- Ăn Dặm Kết Hợp để giúp con làm quen, trải nghiệm thế giới màu sắc, mùi vị của đồ ăn dễ dàng hơn. Đồng thời, mẹ cũng luôn được đội ngũ tư vấn hỗ trợ về kiến thức, thực đơn ăn dặm cho con trong suốt thời gian mua và sử dụng phương pháp Ăn dặm 3in1 này. Con ăn ngoan, mẹ nhàn cả nhà cùng vui.