Nữ người mẫu Ngọc Trà hiện đã mang thai hơn 6 tháng nhưng vẫn xuất hiện vô cùng rạng rỡ, xinh đẹp. Cô chia sẻ bí quyết chăm sóc sức khỏe và hé lộ định hướng trong tương lai.
Thời gian qua, lùm xùm tình cảm giữa người mẫu Ngọc Trà và ca sĩ Chu Bin gây nhiều sự chú ý trên cộng đồng mạng. Nói về chuyện cũ với Chu Bin, Ngọc Trà cho biết hiện tại cô đã buông bỏ quá khứ liên quan tới nam ca sĩ. “Mỗi người đều có cuộc sống riêng của mình, tôi không còn suy nghĩ trăn trở gì thêm nữa. Hiện tại tôi chỉ tập trung dưỡng thai thật tốt, mong con ra đời khoẻ mạnh, bù đắp lại những tháng ngày không vui. Con chính là niềm hạnh phúc to lớn nhất của tôi hiện tại”, Ngọc Trà khẳng định.
Ở tuần 26 của thai kỳ (hơn 6 tháng), người mẫu Ngọc Trà hé lộ bộ ảnh bầu khoe nhan sắc ngày rạng rỡ và khí chất ngày càng mặn mà, cuốn hút. Ngọc Trà chia sẻ, cô muốn thực hiện một bộ ảnh để lưu giữ lại kỷ niệm khi bé con đang ngày một lớn dần trong bụng mẹ.
“Hạnh phúc là mỗi ngày cảm nhận được con đang tồn tại trong cơ thể mình, nhìn bụng ngày một to lên, biết được con đang phát triển tốt”, Ngọc Trà tâm sự.
Bởi vậy, nữ người mẫu muốn cùng con ghi lại khoảnh khắc quan trọng này, ghi nhớ cảm xúc thiêng liêng khi làm mẹ.
Ngọc Trà chọn trang phục khá đơn giản là váy bó sát nhẹ nhàng để khoe bụng bầu. Cô cũng khoác thêm áo vest cho thêm phần kín đáo bởi đây là váy cúp ngực, lộ vai trần.
Có thể thấy, dù trang phục đơn giản, khung cảnh cũng vậy nhưng nhan sắc của Ngọc Trà vẫn nổi bật rạng rỡ, hút mắt người nhìn.
Hiện mang thai hơn 6 tháng, có thể nói bụng ngày càng nặng nề, mẹ bầu cũng phải đối mặt với nhiều biểu hiện trong khoảng thời gian này như mỏi lưng, chân tay sưng dần, tâm trạng thay đổi thất thường, đứng lên ngồi xuống cũng vô cùng bất tiện… Tất cả đều được Ngọc Trà một mình đối mặt.
Nữ người mẫu cho biết, mỗi khi tâm trạng đi xuống cô thường tự nhủ mình phải tự điều chỉnh lại, không chỉ cho bản thân mà quan trọng nhất là vì con. Cô tìm xem những clip, hình ảnh vui vẻ để tự vỗ về mình, thay đổi tâm trạng tích cực.
Ngọc Trà cho biết, cô thực hiện chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu thông qua việc tự tìm hiểu qua các phương tiện truyền thông, mạng xã hội, lắng nghe ý kiến của các chuyên gia nổi tiếng trên báo đài và trong sách.
Ngọc Trà ăn nhiều trái cây, uống sữa không đường, sữa hạt và tăng cường bổ sung vitamin, dưỡng chất thông qua nhiều loại ngũ cốc để mang lại sự phát triển tốt nhất cho sức khỏe và não bộ của con.
Ngoài ra, mỗi tuần người đẹp cũng duy trì việc luyện tập yoga khoảng 2-3 buổi. Đó là những bài tập yoga nhẹ nhàng, phù hợp với bà bầu để điều tiết cơ thể, chuẩn bị tốt nhất cho ngày lâm bồn sắp tới.
Nữ người mẫu đã có kế hoạch cho công việc để chăm lo cho cuộc sống của hai mẹ con. Còn ở thời điểm hiện tại, cô chỉ muốn tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe thật tốt, chuẩn bị mọi thứ hoàn thiện để đón con chào đời khỏe mạnh.
