Đan Trường: "Tôi được mệnh danh là ca sĩ không tuổi, vóc dáng vẫn vậy là do biết giữ gìn"

Mới đây, Đan Trường và học trò Trung Quang cùng gây chú ý khi xuất hiện trong một sự kiện. Đặc biệt, ngoại hình điển trai, trẻ trung đã làm fan xốn xang. Dù đã ngoài 40 tuổi, nam ca sĩ vẫn khiến nhiều khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ phong độ của mình.

Đan Trường tiết lộ thời gian qua, do ảnh hưởng của dịch COVID-19, anh không tham gia nhiều show diễn nên cảm thấy nhớ khán giả. Hiện nay, các sản khấu ca nhạc đang bắt đầu hoạt động trở lại song nam ca sĩ muốn giao lưu, chia sẻ với khán giả trên livestream để đảm bảo an toàn nhất cho anh và mọi người.

Nam ca sĩ tiết lộ về cuộc sống mùa dịch: “Việc tăng cân là tình trạng chung của những người nghỉ dịch ở nhà. Tại vì mình không biết làm gì, ngoài việc kiểm tra tin tức, xem phim hay đặt đồ ăn về nhà. Tôi được mệnh danh là ca sĩ không tuổi, vóc dáng lúc nào cũng như vậy là do biết cách giữ gìn".

Đan Trường chia sẻ, với lịch làm việc bận rộn như hiện tại, cùng với yêu cầu phải thường xuyên đi lưu diễn xa nhà nên không có quá nhiều thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Vì thế, việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ việc giảm cân là điều rất cần thiết. Nam ca sĩ cho biết, đây là một trong những bí quyết giảm cân mà anh thường xuyên áp dụng để giữ được vóc dáng nhưng phải lựa chọn thật kỹ để vừa an toàn vừa hiệu quả.

Nam ca sĩ còn chia sẻ thêm, ai muốn sở hữu vóc dáng thon gọn cần phải lưu ý những điều sau: Giảm dung nạp các thực phẩm có nhiều tinh bột, hạn chế sử dụng các loại nước ngọt, nước có gas, bia rượu. Không nên hút thuốc, không ăn sau 21 giờ và không thức quá khuya.

Nam ca sĩ còn khuyên mọi người hãy tích cực luyện tập thể dục thể thao. Dành ít nhất 30 phút trong một ngày để tập thể dục, uống nhiều nước và có một cuộc sống, suy nghĩ tích cực. Khi thực hiện được những điều nói trên, kết hợp với việc dùng các thực phẩm chức năng sẽ giúp việc giảm cân không còn là nỗi ‘ám ảnh’ của bất cứ ai.

Tại sự kiện, Trung Quang tự tin trình diễn ca khúc "Tiếng hát chim đa đa" để phục vụ khán giả. Đồng thời, anh cũng có những chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng cân đối của mình.

“Mọi người thường nghĩ rằng tôi như vậy thì làm gì có mỡ, nhưng thật sự trên cơ thể mình, sẽ có những vùng có mỡ như vùng bụng. Khi mặc đồ có thể che đậy nhưng khi một mình, mình sẽ biết khuyết điểm. Vì thế, tôi đã cố gắng luyện tập thể dục thể thao và kết hợp sử dụng một số thực phẩm chức năng để hỗ trợ giảm cân để giúp giữ được cân nặng mà mình mong muốn", nam ca sĩ trẻ cho hay.

Đan Trường kể chuyện con trai nhưng chị em lại "dán mắt" vào body săn chắc của ông bố U50

Đăng tải câu chuyện hài hước kèm hình ảnh đang Facetime với con trai Thiên Từ, Đan Trường khiến người hâm mộ "ngất xỉu" với cơ thể săn chắc ở tuổi 44.

Bấm xem >>