Thay vì bỏ ra số tiền lớn mua nhân sâm, tổ yến bồi bổ cơ thể, bạn hoàn toàn có thể nâng cao thể trạng của mình bằng cách thường xuyên bổ sung những thực phẩm có màu đen ngon-bổ-rẻ này vào chế độ ăn.
Các món ăn này cực tốt cho sức khỏe nhưng chi Aphí phải bỏ ra thì lại không cao.