Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

Chuẩn bị:

- 2-3 tổ yến

- 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách làm: 

Bước 1: Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 2

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 3

Bước 2: Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 4

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 5

Bước 3: Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 6

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 7

Bước 4: Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 8

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 9

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 10

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 11

 yen chung duong thot not nho kho, bo duong, thanh loc co the - 12

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!

Bếp Eva - Chè hạt sen nho khô thơm ngon, thanh mátChè hạt sen nho khô thơm ngon, thanh mátChè hạt sen nho khô thanh mát, giúp an thần và thải độc gan hiệu quả mà hương vị lại thơm ngon, tuyệt vời.
Bếp Eva - Tự làm nho khô vừa ngon vừa dễTự làm nho khô vừa ngon vừa dễNho khô tự làm tại nhà vô cùng thơm ngon lại an toàn vệ sinh thực phẩm.
Bếp Eva - Chè vải hạt sen thơm ngon thanh mátChè vải hạt sen thơm ngon thanh mátVị thơm bùi của hạt sen kết hợp cùng vị ngọt ngon của vải chín sẽ là món giải khát tuyệt vời cho gia đình.
Theo Thùy Anh (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
Tin tức thị trường
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
X
CNT2T3T4T5T6T7