Bạn sẽ không còn hành hạ bản thân quá mức sau khi biết được vóc dáng của nhiều fitness girl cũng chỉ...
Dù đã làm mẹ của 2 cậu con trai và một nàng công chúa nhưng thành viên top 5 Miss Hong Kong 2003 -...
Hãy cùng tìm hiểu xem vì sao nữ cũng nên tập cho vùng lưng và cách tập lưng cho nữ nào tốt nhất nhé.
Chỉ cần tập luyện đều đặn những động tác này trong 3 tháng, bạn sẽ có được bắp tay săn chắc, thon...
Các chuyên gia thẩm mỹ cho rằng "hông violon" là một đặc điểm cơ thể rất tự nhiên, đáng để phụ nữ tự...
Gần đây cư dân mạng liên tục chia sẻ bí quyết lột xác chỉ trong 6 tháng của cô hot girl 9X Hà thành...
Bạn đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của những ngày "xả" nhé.
Chỉ cần chăm chỉ thực hiện 7 bài tập sau là bạn có thể chạm vào ước mơ về một vóc dàng xinh đẹp rồi...
Dành chút thời gian sau khi thức dậy cho 10 bài tập thể dục ‘thần thánh’ này, bạn sẽ có đủ năng...
Chỉ cần sở hữu cái vòng 3 lớn thôi, chị em có cả mớ lợi ích đầy yêu thương nhé!
Trái ngược với các liệu pháp hút mỡ bụng đầy đau đỡn hay thực đơn giảm cân khắc nghiệt, chiêu giảm...
Để biết chính xác vóc dáng của mình có cân đối hay không, béo hay gầy, thì hãy lấy chiều cao của bạn...
Vòng 3 xẹp lép khiến chị em không tự tin khi diện đồ bó sát, hãy áp dụng các động tác đơn giản dưới...
Mỡ thừa đáng ghét ở cánh tay sẽ không con là nỗi lo của chị em mỗi khi diện áo ngắn nữa khi chăm chỉ...
Nếu biết cách ăn uống thì việc tăng chiều cao sẽ không còn là chuyện khó khăn gì nữa.
Đi bộ mỗi ngày - nghe đơn giản nhưng tác dụng của thói quen này sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ...
Các nàng mê làm đẹp không nên bỏ qua hỗn hợp từ hai thành phần đơn giản, dễ kiếm mà dồi dào dưỡng...
Cứ tưởng vòng eo 56 của Ngọc Trinh là hàng hiếm rồi, vậy mà cô nàng này còn có vòng eo 45cm, thậm...
Tin tức thị trường