Video: Bài tập giúp vòng một nở nang và săn chắc sau sinh

Chị em sau sinh hãy áp dụng các động tác đơn giản dưới đây để lấy lại vòng một săn chắc và hấp dẫn.

Phụ nữ sau khi sinh con thường mặc cảm, tự ti vào cơ thể mình, những vết rạn da, vòng hai ngấn mỡ, da sạm, hay vòng một chảy sệ. Vì vậy, họ tìm đến các dịch vụ chăm sóc, làm đẹp sau sinh. Nhưng nếu bạn không có thời gian thì có thể tự làm tại nhà. 

Một số nguyên nhân dẫn đến ngực chảy sệ ở phụ nữ sau sinh như: Do giảm lượng mô mỡ ở tuyến vú trong thời gian có thai và cho con bú, dưới tác dụng của nội tiết tố, các mô tuyến sữa sẽ gia tăng hoạt động để tạo sữa, lượng sữa quá nhiều sẽ chèn ép các mô mỡ ở tuyến vú và làm giảm khối lượng mô mỡ ở tuyến vú, ngực sẽ bị teo nhỏ.

Ngoài ra, do lượng sữa được tiết ra rất nhiều, ngực gia tăng thể tích và trọng lượng, hệ thống dây chằng có tác dụng treo giữ tuyến vú bị dãn, làm cho ngực bị chảy sệ.

Để cứu vòng một chảy sệ, mất độ đàn hồi, bạn hãy áp dụng bài tập tăng vòng 1 mỗi ngày dưới đây, giúp vòng một săn chắc và hấp dẫn trở lại như thời con gái. 

Làm đẹp - Cô gái phẫu thuật thu gọn vòng một vì quá cỡCô gái phẫu thuật thu gọn vòng một vì quá cỡNgười phụ nữ siêu vòng một ở Anh đã tiến hành phẫu thu gọn vòng này sau khi bị đau khớp sống lưng do ngực quá cỡ.
Làm đẹp - Siêu mẫu người Đức khoe siêu vòng một nặng 18 kgSiêu mẫu người Đức khoe siêu vòng một nặng 18 kgMayra Hill tự hào với danh hiệu vòng một siêu khủng nhất trên thế giới với size áo ngực lên tới 32Z.
Làm đẹp - Tự tin với vòng ba nảy nở nhờ bài tập 10 phút mỗi ngàyTự tin với vòng ba nảy nở nhờ bài tập 10 phút mỗi ngàyCác mẹ sau sinh không còn tự ti với vòng ba 'lép kẹp' của mình nữa nếu kiên trì áp dụng bài tập dưới đây mỗi ngày.
Theo Hoàng Minh (Khám phá)
Tin hay – đừng bỏ lỡ
XEM VIDEO KHÁC CÙNG CHUYÊN MỤC
MỚI - NÓNG
Eva trên Facebook
Trang chủ EvaVề đầu trang
evaphu nuhinh xam dep, giam can nhanh, kieu toc dep, the duc tham my, toc ngan
X
CNT2T3T4T5T6T7