Vợ Hoàng Bách từng trải qua cuộc phẫu thuật thai ngoài tử cung và bị giảm 50% khả năng đậu thai.
Tài năng âm nhạc không bàn cãi, phong độ ổn định và sở hữu một gia đình hạnh phúc, nam ca sĩ - nhạc sĩ Hoàng Bách dù không hoạt động "rầm rộ" trong showbiz nhưng vẫn luôn có một lượng khán giả, người hâm mộ đông đảo yêu mến.
Chàng ca sĩ gốc Bắc này có cơ duyên thành đôi với Thanh Thảo - một tiểu thư miền Tây xinh đẹp. Thanh Thảo cũng từng tham gia làng giải trí nhưng sau khi lấy chồng thì đã lui về làm hậu phương vững chắc cho chồng phát triển sự nghiệp.
Người vợ xinh đẹp của ca sĩ Hoàng Bách: Tiểu thư miền Tây, bỏ ánh hào quang để chăm sóc gia đình
Vừa qua, Hoàng Bách và bà xã Thanh Thảo khiến công chúng bất ngờ khi tiết lộ gia đình nhỏ đang chuẩn bị đón thành viên mới. Được biết, Thanh Thảo đang mang bầu ở tháng thứ 4 và cả 2 vợ chồng anh khá ngỡ ngàng với lần bị vỡ kế hoạch này.
Thậm chí Hoàng Bách từng tâm sự, nghe tin có con như sét đánh ngang tai với anh. Anh căng thẳng đến nỗi sáng hôm sau không biết bằng cách nào có thể lái xe đến phim trường quay hình.
Cùng nghe Thanh Thảo, bà xã Hoàng Bách chia sẻ về thai kỳ lần 3 này!
Tổ ấm nhỏ ca sĩ Hoàng Bách.
Từng phẫu thuật thai ngoài tử cung nên bị giảm 50% khả năng đậu thai
Chào Thanh Thảo, chúc mừng chị đã có tin vui. Mang bầu lần 3 hoàn toàn vỡ kế hoạch sau 7 năm sinh bé thứ 2, chị có ngại chuyện bầu bí khi hay tin không?
Khi biết tin mang bầu lần 3, vợ chồng mình nhìn nhau rất hoang mang nhưng hạnh phúc. Hoang mang vì tâm lý hai vợ chồng chỉ chuẩn bị mọi thứ cho Tê Giác với Meo Meo thôi không nghĩ là có thêm thành viên nào nữa.
Bản thân sức khoẻ sinh sản của Thảo cũng không còn được trọn vẹn khi đã từng trải qua cuộc phẫu thuật thai ngoài tử cung, bị giảm 50% khả năng có thể đậu thai nên việc sau 7 năm mới nhận được tin vui này thực sự là đều hạnh phúc của cả gia đình. Mặc dù phải nói là cuộc sống sẽ có nhiều thay đổi lớn.
Nếu nói không ngại là Thảo đang dối lòng, vì giai đoạn này được coi là giai đoạn bắt đầu thảnh thơi của 2 vợ chồng để có thời gian làm được những việc mình yêu thích, đi những nơi mình muốn, không phải lo lắng quá nhiều vì các con như trong 12 năm qua. Năm nay bọn trẻ đủ lớn để bắt đầu những chuyến khám phá khắp mọi nơi cùng bố mẹ nữa nhưng bây giờ tất cả dự định và kế hoạch phải gác lại dành cho việc đón thành viên mới.
Khoảng thời gian vừa qua chị có bị nghén nhiều?
Cả 3 lần mang bầu hầu như Thảo không bị nghén nặng, chỉ là những cơn buồn ngủ, miệng chỉ nhạt chứ không bị ói.
Điều mà Thảo lo lắng nhất là sức khoẻ của em bé, vì mang thai không có sự chuẩn bị cả về thể chất lẫn tinh thần, đó là phần thiệt thòi của con. Thảo cũng không còn ở độ tuổi mang thai tốt nhất nên hơi lo lắng cho sức khoẻ của thai nhi.
Mang bầu lần 3, bà xã Hoàng Bách không bị nghén nhiều.
Bí quyết mang bầu 4 tháng chỉ tăng 1kg
Như chị chia sẻ mình không ở trong độ tuổi mang thai tốt, hơn nữa lại không chuẩn bị gì cho lần mang thai này, so với 2 lần mang thai Tê Giác và Meo Meo, lần này chị cảm thấy khác như thế nào?
Bây giờ Thảo mới qua 4 tháng thôi nên cảm thấy ổn. Lần mang bầu Tê Giác, Thảo hoàn toàn không có kinh nghiệm, chỉ làm theo bản năng nên lúc mang bầu thực sự mệt mỏi khi tăng đến 19,5kg, Tê Giác sinh nặng 3,4kg. Mang bầu Tê Giác, Thảo lo lắng nhiều nhất vì 6 tháng có triệu chứng bị sinh non, mất tự tin nhất về cơ thể và tự phá cơ thể mình nhiều nhất vì những vết rạn da hay những vết thâm do mụn dị ứng để lại.
Do chế độ ăn uống bị mất cân đối, Thảo chỉ thấy thích là ăn, muốn là ăn mà không tính toán. Lại thêm bố Bách cũng lo lắng thái quá, cứ đúng giờ theo sách là dựng vợ dậy, pha sữa rồi bắt vợ uống, có ngán mấy cũng đứng canh vợ uống cho xong mới được, nghĩ lại giờ Thảo vẫn còn sợ.
Lần tiếp theo mang thai em Meo, Thảo có kinh nghiệm hơn, tìm hiểu sâu hơn về kiến thức thai kỳ, nên lần này Thảo thành công. Thảo tăng 12kg, Meo sinh ra nặng 3,8kg, cơ thể mẹ gọn gàng và khoẻ mạnh cho đến lúc lên bàn sinh.
Dù mang bầu nhưng thân hình chị vẫn khá gọn, chị có bí quyết gì không vậy?
Bí quyết của Thảo là chẳng có bí quyết gì hết. Tất cả các mẹ đều có thể làm được, đó là cân bằng chế độ ăn uống của mình, ăn những thứ cần và đủ cho mẹ và con, chứ không ăn những thứ mình muốn. Kết hợp tập thể dục cho mẹ bầu mỗi ngày từ 15-30 phút.
Trong 3 tháng đầu vì nghén không ăn được nhiều nên Thảo chia nhỏ từng bữa ăn. Một ngày Thảo có thể ăn 5-6 bữa kết hợp với vitamin tổng hợp do bác sĩ chỉ định.
Sang tháng thứ 4 khi cơ thể khoẻ hơn, Thảo bắt đầu cân bằng lại chế độ ăn của mình theo khoa học, ngày 3 bữa chính và 2 bữa phụ, tăng lượng rau củ, đạm, protein nhưng không tăng tinh bột và đường, nên sau 4 tháng Thảo chỉ tăng 1kg.
Thực đơn hiện tại của Thảo ở tháng thứ 4 là uống 1 viên vitamin tổng hợp, 2 ly sữa tươi không đường. Ăn 3 bữa chính trong ngày với lượng tinh bột như lúc không có bầu, chỉ chú ý bổ sung đạm, protein và chất xơ. Ngoài ra, hạn chế lượng đường và muối nạp vào cơ thể triệt để nhất vì đây là nguyên nhân có thể làm tăng cân và phù nề cao. Hai bữa phụ Thảo ăn trái cây, nước ép và các loại hạt.
Khi mang bầu nên tránh ăn đêm vì không tốt cho sức khoẻ, hãy cố gắng kiềm chế hoặc nếu đói không ngủ được chỉ cần uống một ly sữa không đường âm ấm và tiếp tục đi ngủ. Đồng thời kết hợp tập thể dục cho mẹ bầu để cơ thể khoẻ đẹp, dẻo dai hơn.
Tuy nhiên, quan trọng nhất là tâm lý của mẹ càng lạc quan, vui vẻ càng tốt cho cả 2 mẹ con nên những chuyện nào không cần thiết mẹ bầu cứ cho qua, nhìn vào hướng tích cực thôi.
Nhiều mẹ sợ mang bầu vì quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh vô cùng cực, chị có bận tâm điều này khi mang bầu lần 3?
Sinh Tê Giác phải 1 năm cơ thể Thảo mới trở lại bình thường. Còn em Meo thì 4 tháng đã chuẩn vóc dáng trở lại. Bí quyết quan trọng nhất là cho con bú mẹ hoàn toàn. Mẹ phải có ý thức giữ cơ thể tăng cân vừa đủ 10-12kg ở thời kỳ mang thai kết hợp chế độ ăn uống giảm tinh bột, đường, và vẫn theo phương châm “ăn những thứ cần, đủ, chứ không ăn những những thực phẩm mình muốn, không có lợi cho sức khoẻ”, tập thể dục hàng ngày.
Thảo tin chắc nếu các mẹ chú ý đến cơ thể, áp dụng những điều như Thảo áp dụng thì sinh 1 hay 3 con vẫn không sợ mất dáng.
Mang bầu 4 tháng Thanh Thảo mới tăng được 1kg.
Anh Bách luôn lo lắng, căng thẳng mỗi lần vợ mang thai
Anh Bách không muốn sinh thêm em bé vì sợ chị vất vả, đau nhiều, với chị nỗi sợ ấy có nhiều không?
Thảo rất thích đông con, ước mơ từ bé của Thảo là có ít nhất 3 đứa, nhưng vì sức khoẻ sinh sản sau sinh Tê Giác có chút không thuận lợi nên anh Bách cảm thấy không yên tâm. Anh Bách là người rất sợ thấy vợ mình đau đớn khi đẻ hoặc mổ, anh hoàn toàn không yên tâm và có phần ám ảnh, nên ý định của anh là chỉ có một mình Tê Giác. Tuy nhiên sau 5 năm Thảo may mắn có thêm được Meo và bây giờ sau 7 năm Thảo lại tiếp tục chuẩn bị đón thêm 1 thành viên mới. Việc mang thai em bé và sinh đối với Thảo khá nhẹ nhàng, nhưng anh Bách thì luôn lo lắng và căng thẳng.
Mang bầu lần này, chị cân bằng được mọi việc như thế nào để anh Bách không cảm thấy “vợ yêu con hơn yêu chồng”?
Anh Bách nói thế thôi chứ rất thích khi Thảo quan tâm chăm sóc con cẩn thận. Thỉnh thoảng anh nói hờn tí ti để nhắc khéo vợ nhưng cũng dễ dụ lắm, chỉ cần vợ dành thời gian quan tâm như rủ đi ăn hay xem phim, tự tay vợ ủi cho cái áo...hoặc thỉnh thoảng gửi con cho bà ngoại để hai vợ chồng cùng đi đâu đó mấy hôm là lại vui ngay. Bản chất anh Bách mê con, những lúc Thảo mệt, cần ngủ hay phải đi đâu, làm gì là anh Bách thay Thảo chăm con cũng khéo lắm.
Ông xã thường xuyên hỗ trợ cô công việc khi mang bầu.
Ông xã chăm sóc, hỗ trợ chị như thế nào khi vợ mang bầu?
Chia sẻ lớn nhất mà anh Bách dành cho Thảo là giảm thiểu tối đa sự lo lắng cho Thảo trong tất cả các công việc cũng như trong cuộc sống vợ chồng. Anh giúp Thảo những việc làm hàng ngày nếu có thời gian ở nhà như chăm sóc, đưa đón các con đi học, đi chơi, hay cả việc chăm vườn rau, hoa giúp Thảo hàng ngày trong thời kỳ Thảo mệt nhất,...Thảo thấy hạnh phúc vì cách quan tâm của chồng mình nên lấy lại cân bằng khá nhanh trong thai kỳ.
Nhà Thảo có thói quen là khi có việc gì lớn, cả nhà thường ngồi lại nói chuyện cùng nhau, lắng nghe, chia sẻ, hỏi ý kiến của các con, nên các con đón nhận và vui vẻ thể hiện tình yêu với thành viên mới nhanh chóng. Ngày nào trước khi đi học hay đi ngủ, hai anh em Tê Giác, Meo Meo đều ôm bụng mẹ để chào tạm biệt em.
Xin cảm ơn chị! Chúc chị có một thai kỳ khỏe mạnh!
