Mặc dù có tổ ấm nhỏ hạnh phúc với 2 nhóc tì nhưng trong sâu thẳm gương mặt ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung vẫn luôn đượm nỗi buồn bởi những ám ảnh, vết thương lòng của 2 lần mất con.
Nguyễn Hồng Nhung là giọng ca từng gây ấn tượng tại cuộc thi Sao mai điểm hẹn 2004 với ngoại hình nổi bật, phong cách biểu diễn gợi cảm. Tuy nhiên, bước ra khỏi cuộc thi không lâu, scandal bị bạn trai tung ảnh nóng cùng những lùm xùm khác khiến cô phải rời xa quê hương sang Mỹ làm lại từ đầu. Và 14 năm xa quê, mới đây, ngày trở về Việt Nam của giọng ca Hà Thành này khiến khán giả ngạc nhiên bởi nhan sắc xinh đẹp, mặn mà dù đã là bà mẹ 2 con.
Nguyễn Hồng Nhung tâm sự, để có nhan sắc như vậy cô đã trải qua khoảng thời gian áp lực không kém khi nhận không ít những góp ý của khán giả về thân hình sau sinh của mình. Cô đã phải nỗ lực không ngừng để lấy lại được vóc dáng như thời con gái.
Hiện tại cô hài lòng và hạnh phúc với tổ ấm nhỏ đang có của mình bên bạn trai là doanh nhân Minh Quân cùng với chàng trai Skyler đặc biệt và công chúa Sukem đáng yêu.
Tổ ấm nhỏ hiện tại của ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung.
4 lần mang thai chỉ có 2 lần hạnh phúc chào con đến thế giới
Ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung cho biết, cô sang Mỹ vào năm 2005, sau những sóng gió, những khó nhọc một mình trên đất Mỹ mưu sinh, 5 năm sau cô tìm được người đàn ông yêu thương, dang tay che chở và không màng những quá khứ của cô. Không lâu sau đó, 2 vợ chồng cô hạnh phúc khi biết mang thai.
Lần đầu tiên mang bầu lạ lẫm, không có kiến thức gì, cô một mình loay hoay tìm hiểu những trên mạng. Cả thai kỳ cô không bị nghén, không thèm đồ ăn mà vẫn đi hát bình thường đến khi bầu 8 tháng mới nghỉ.
“Quá trình mang thai tự mình lên mạng đọc và tìm hiểu mọi kiến thức. Thời gian mang bầu mình vẫn đi hát bình thường, phải nói thời gian bầu mình hát hay nhất có lẽ cảm xúc nên dễ cảm nhạc hơn. Chắc muốn hát hay mỗi lần ra CD phải có bầu mất”, Hồng Nhung cười.
Khoảng thời gian mang bầu bé Skyler, cô tăng hơn 20kg lên hơn 70kg. Vì không có kinh nghiệm nên mỗi lần không ngủ được, sinh hoạt thay đổi cô lại ăn đêm. Chính vì vậy mỗi lần lên bàn cân, bác sĩ luôn phải nhắc nhở cô về cân nặng để dễ sinh em bé hơn. Cô nói, những tháng cuối là lúc cơ thể nặng nề, khủng hoảng nhất với cô, vừa muốn con nhanh chào đời nhưng lại vừa sợ đau đẻ.
Vì cân nặng tăng nhiều nên ngày đi sinh Skyler, cô khá vất vả. Dù tiêm gây tê ngoài màng cứng nhưng cô vẫn phải chịu đau và nằm viện 17h mới đẻ được. Bé Skyler chào đời năm 2012 chỉ nặng 2,6-2,7kg.
Nữ ca sĩ và bé Skyler.
Khi mang bầu bé Skyler, nữ ca sĩ tăng hơn 20kg.
Hồng Nhung cho biết, 5 năm sau khi sinh bé Skyler, trải qua những thất bại hôn nhân với người chồng đầu tiên, những vất vả chăm con tự kỷ, cô đã mở lòng mình với doanh nhân Mạnh Quân – bạn trai cô hiện tại.
"Ly hôn khoảng 1-2 năm, anh Quân ngỏ lời dù mình nói không được. Anh ở tiểu bang khác sẵn sàng bỏ công việc, bỏ nhà sang với mình, xây dựng lại từ đầu. Anh luôn tôn trọng, ở bên cạnh mình chăm sóc Skyler, vượt qua khó khăn và để mình toàn quyền quyết định đến khi nào sẵn sàng. Mình may mắn vì có một người yêu thương mình và bé Skyler vô điều kiện", nữ ca sĩ chia sẻ về bạn trai của mình.
Cả 2 hạnh phúc chào đón bé Sukem vào năm 2017. Kể về lần mang thai này, nữ ca sĩ cho hay, cô hoàn toàn bất ngờ khi không có dự định mang bầu vì chuẩn bị làm liveshow 10 năm ca hát. Mãi đến gần 1 tuần trước ngày liveshow diễn ra cô mới hay biết.
Nữ ca sĩ mang bầu 2 tháng mới biết.
“Vé bán hết còn 1 tuần nữa là liveshow diễn ra. Mình thấy tăng cân hơn. Người thiết kế bảo hay mình có bầu và về thử thì đúng thật. Mình chủ quan vì nghĩ đã phòng bị rồi sẽ không dính bầu nhưng đó là sự sắp xếp.
Trước 1 ngày liveshow diễn ra mình bị tắt tiếng, không được chích kháng sinh cũng không được nói với ai, mình chỉ lên Facebook hỏi, có người mách uống nước chanh, mình làm hết. May mắn khi đặt bàn tay lên phím đàn hát, đèn sáng, giọng hát mình trở lại như có một phép nhiệm màu.
Lúc đó mình mới bầu 2 tháng kiêng không được nói với ai nên mọi người bảo dạo này béo thế cũng đành chịu. Mình chỉ đi giày thấp và đi lại rón rén”, Hồng Nhung chia sẻ.
Mang bầu lớn nhưng cô vẫn đi hát bình thường.
Vì có kinh nghiệm, biết cơ địa dễ béo nên lần mang thai thứ 2 này, cô uống sữa tách béo, uống sắt, không ăn tinh bột và ăn uống điều độ.
Nhờ chế độ ăn này, lần mang thai thứ 2 cô chỉ tăng 15kg, lên hơn 60kg. Bên cạnh đó, khi đi sinh bé Sukem, cô cũng cảm thấy thuận lợi, không đau đẻ lâu như sinh bé Skyler vì vào viện 7h sáng, 4h30 chiều Sukem đã chào đời.
“Cả 2 bé mình đều sinh thường. Sukem nặng 2,9kg. Sinh ở bên Mỹ khá đắt đỏ, trung bình mỗi lần sinh đều tốn khoảng 20 nghìn USD nhưng dịch vụ khá tốt, được ở phòng riêng, chồng được ở trong phòng sinh vượt cạn cùng vợ để hiểu những vất vả”, Hồng Nhung chia sẻ.
Cô sinh bé Sukem thuận lợi hơn bé Skyler.
Bé Sukem chào đời nặng 2,9kg.
Hạnh phúc vì sinh 2 con được mẹ tròn con vuông nhưng gương mặt nữ ca sĩ vẫn thoáng chút buồn khi nhớ tới 2 lần đã từng bị sảy thai của mình. Nói đến đây gương mặt Hồng Nhung nhìn xa xăm kể, đó là vết sẹo không thể nào xóa mờ của tuổi 22 với những ngây dại, bồng bột vì đã trao niềm tin tưởng hoàn toàn cho một người không đáng và bị đánh đến sảy thai. Đến bây giờ, cô vẫn còn nhớ những ký ức nằm trong bệnh viện một buồn tủi, đắng cay, phải tự mình phải vực dậy, vượt qua, kiêng khem để bố mẹ không biết, đau lòng.
Những vết thương đó lại hiện về đến khi cô sảy thai lần thứ 2 vào khoảng 6 tháng trước khi mang bầu Sukem. Em bé được 4 tháng tuổi ra đi khiến cô và bạn trai Minh Quân đau đớn. “Mang bầu lần đó được 4 tháng. Bác sĩ cho uống thuốc ra thai nhưng không được, mình phải đi thực hiện thủ thuật. Anh Quân đã khóc rất nhiều nhưng không để cho mình biết. Điều đó không ai muốn nhưng cuối cùng ông trời đã bù lại bé Sukem”.
Nữ ca sĩ trong một buổi họp báo ở Hà Nội.
Giảm 10kg trong vòng 2 tháng sau sinh bị nhiều người đồn "chắc đi hút mỡ"
Nguyễn Hồng Nhung cho biết, người phụ nữ nào khi mang bầu cũng đều tự hào, cô cũng vậy nhưng nghĩ đến quá trình giảm cân là một hành trình gian nan, đầy khó nhọc.
Sau sinh cả 2 bé, đã nhiều lần nhìn trong gương thấy thân hình mình cô không dám tin và chấp nhận được vì quá béo. Cô đã phải mất thời gian dài để thực hiện cuộc cải cách, thay đổi. “Giảm cân trần ai lắm vì mình thèm ăn nhưng ý chí được tôi luyện, luôn nghĩ mình phải gầy, ốm, mình là người công chúng phải đẹp nên đã quyết tâm”.
Cô đã quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống và luyện tập để lấy lại vóc dáng sau sinh.
Trong vòng 2,5 tháng, Hồng Nhung giảm xuống 10kg. 10 ngày đầu cô giảm cân bằng cách chỉ ăn chuối tây và uống nước, sau 7h tối không ăn, cộng thêm dùng trà giảm cân làm cho cơ thể không cảm thấy đói, uống nước nhiều ngăn lại cảm giác thèm ăn. 10 ngày như vậy, cô đã giảm được 4kg.
Từ đó, 2 tháng sau cô không ăn tinh bột, bánh ngọt, đồ ngọt, chỉ ăn rau xanh, canh rau, thịt nạc nấu canh, salat, cá hồi nướng nên đã giảm được 8kg. Cô cứ duy trì như vậy uống nước ép rau củ quả nên không biết tụt cân lúc nào.
“Công cuộc làm mẹ bỉm sữa vượt qua hành trình giảm béo là cả vấn đề. Ngoài ra mình đeo đai quấn nóng bằng nhiệt. Lúc nào cũng trong tình trạng quấn người như xác ướp vậy.
Hiện nay mình chỉ có 50-51kg thôi. Khi bước lên sân khấu trở lại số kg như chưa sinh em bé, khán giả bảo sao gầy thế, mấy người đồn bảo chắc đi hút mỡ”, Hồng Nhung cười chia sẻ.
Sự lột xác ngoan mục sau sinh của cô khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung cho biết, dù khá áp lực với cân nặng sau sinh của mình nhưng bạn trai tâm lý chỉ nhắc nhở nhẹ nhàng “Em sắp lên sân khấu đó nha” và ở bên đỡ đần cô việc chăm sóc con.
Tuy tổ ấm nhỏ chưa được tròn đầy khi con trai mắc tự kỷ nhưng cô vẫn vui hạnh phúc vì được làm mẹ, được nhìn thấy khoảnh khắc khôn lớn của các con và hài lòng với những gì mình đang có.
