8 nguyên tắc dưới đây chính là chìa khóa giúp công sức dưỡng da của bạn tăng thêm hiệu quả.

Pamela Jean Allyn, 74 tuổi, sống tại Seattle từng bị nhầm là chị gái của cháu nhờ vẻ ngoài năng động, trẻ trung hơn so với độ tuổi U80.

Giảm mỡ không phải là một hành trình ngắn ngày, cũng không cần đến những biện pháp cực đoan. Điều quan trọng là lựa chọn đúng thực phẩm, ăn uống điều độ và duy trì thói quen sinh hoạt lành...

Với lịch trình bận rộn, Lan Ngọc luôn áp dụng công thức chăm sóc da vừa đơn giản mà hiệu quả.

Thời tiết lạnh khiến da dễ bong tróc, nứt nẻ và kém mịn màng. Đặc biệt với hội chị em, đây là lúc cần chăm sóc da kỹ lưỡng hơn bao giờ hết. 

Quầng thâm không phải “bản án chung thân”, nhưng cũng không biến mất sau một đêm. Điều tạo khác biệt nằm ở thói quen đều đặn + đúng phương pháp + ngủ đủ. Với 10 cách trên, bạn hoàn toàn có...

Không phải loại sữa hạt nào cũng mang lại lợi ích như quảng cáo và hiệu quả phụ thuộc lớn vào thành phần, cách chế biến, thời điểm sử dụng.

Ở tuổi 58, "phù thủy sắc đẹp" Nhật Bản Chizuru Okuda vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung như thiếu nữ. Bí quyết của cô khiến nhiều người bất ngờ: rửa mặt bằng đường.

Người xưa không cần mỹ phẩm đắt tiền hay sản phẩm dưỡng da xa xỉ, họ làm đẹp bằng những nguyên liệu tự nhiên mà vẫn duy trì sắc xuân suốt nhiều năm.

Nhai kẹo cao su quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cấu trúc hàm, buộc các cơ quanh miệng phải hoạt động liên tục, dễ tạo nếp gấp, ảnh hưởng đến độ đàn hồi da.

Nếu bạn cũng từng băn khoăn vì không biết nên “mở đường” bằng toner rồi mới dùng serum thì đã đến lúc hiểu rõ bản chất của từng sản phẩm để có câu trả lời thoả đáng.

Không cần từ bỏ sở thích ăn vặt, chỉ cần thay ly trà sữa bằng một tách trà dưỡng nhan, chị em vừa thỏa mãn cơn "nghiện" lại giúp thon dáng, sáng da, khỏe tóc mỗi ngày.

Kem chống nắng không phải là "áo giáp toàn thời gian". Ban đêm, lớp áo đó chỉ làm bạn nặng nề hơn. Thay vào đó, hãy tập trung vào chu trình phục hồi – đó mới là bí quyết để da trẻ lâu.

Đôi khi, làn da không cần thêm sản phẩm đắt tiền hay chu trình phức tạp – chỉ cần bạn hiểu rõ nó cần gì.

Chỉ cần duy trì 5 thói quen đơn giản này, bạn đã có thể tạo nên sự khác biệt lớn cho cả sức khỏe lẫn ngoại hình trong 10–20 năm tới.

Đừng xem thường những thứ màu đen tưởng chừng đơn giản trong gian bếp - đó chính là “vàng đen” thiên nhiên giúp bạn trẻ hơn, khỏe hơn và rạng rỡ hơn mỗi ngày.

Không có “phép màu 1 ngày hay 1 tuần” nào có thể khiến tóc mọc dài ra thấy rõ, nhưng những tips trên sẽ giúp rút ngắn thời gian, tóc mọc nhanh và khỏe hơn. Quan trọng nhất là kiên trì và kết...

Dưỡng ẩm sâu hơn, duy trì chống nắng, tẩy da chết dịu nhẹ và bổ sung đủ dưỡng chất từ bên trong là biện pháp hữu hiệu nhất để da không bị khô, nổi mụn vào mùa thu đông.

Rau diếp cá và rau chân vịt tuy nhỏ bé, mong manh nhưng lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da của phái nữ.

Dù tôi kiên trì được 30 ngày, nhưng sau đó tôi giảm còn 3–4 lần/tuần để tránh quá tải cho da. Kết hợp thói quen sống: Ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, dùng kem chống nắng đều đặn – đây mới là...