Cách trị thâm nách tại nhà an toàn bằng các thành phần tự nhiên như baking soda, muối, chanh… hay các sản phẩm trị thâm nách an toàn dễ mua cho hiệu quả ngừa thâm, giảm mùi hôi tốt.
Thâm vùng da dưới cánh tay khiến cho nhiều chị em mất đi sự tự tin. Cách trị thâm nách cần xác định được nguyên nhân, từ đó có những phương pháp điều trị phù hợp.
Nguyên nhân gây thâm nách
Thâm ở vùng nách là hiện tượng vùng da dưới nách thâm, sạm, xỉn màu và có thể xuất hiện các nốt sần nhỏ. Hiện tượng thâm có thể ở dạng nhẹ hoặc nặng tùy vào cơ địa và nguyên nhân gây nên. Nguyên nhân thâm nách là do:
- Không làm sạch da
Vùng da dưới nách là vùng da mỏng, cần phải được làm sạch thường xuyên, đặc biệt là cần tẩy da chết thường xuyên để tránh làm bít tắc lỗ chân lông. Nếu vùng da này không được làm sạch, thời gian kéo dài sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, làm da sẫm màu, kém mịn màng.
- Cạo, nhổ lông nách
Việc cạo và nhổ lông nách quá thường xuyên làm tổn thương vùng da nách, tạo điều kiện cho lỗ chân lông to, lông mọc lại dày và cứng hơn, khiến cho vùng nách trở nên thâm sậm màu hơn.
Cạo, nhổ nhiều cũng là nguyên nhân gây thâm nách
- Sử dụng lăn khử mùi không phù hợp
Các loại lăn khử mùi có chứa hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da, làm cho tầng trung bì sản xuất lượng lớn melanin gây thâm nách.
- Thâm nách khi mang thai và sau sinh
Thay đổi hormone estrogen và progesterone khi mang thai làm cho sắc tố da melanin hoạt động mạnh mẽ khiến các vùng da dưới cánh tay, vùng khuỷu tay, đầu gối... bị thâm sạm lại. Hiện tượng này vẫn tiếp tục duy trì sau khi mẹ sinh con.
- Nguyên nhân khác
Vùng da nách bị tổn thương do mặc áo quá chật, vi khuẩn xâm nhập vào cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng thâm vùng nách.
Cách trị thâm nách tại nhà bằng tự nhiên
Để trị thâm nách tại nhà an toàn thì áp dụng các biện pháp tự nhiên sẽ cho hiệu quả nhất. Đặc biệt là đối với bà bầu và phụ nữ sau sinh, nên áp dụng các biện pháp chữa thâm nách bằng tự nhiên.
1. Trị thâm nách bằng Baking soda
Baking soda có thể tẩy tế bào chết, ngăn ngừa hắc tố melanin, ngừa oxy hóa và ngăn vi khuẩn gây tổn thương da, giúp ngừa thâm nách, giảm thâm, cải thiện vùng da bị thâm sau mỗi lần sử dụng. Các bạn có thể áp dụng 1 trong số những cách trị thâm nách bằng Baking soda sau đây.
- Dùng Baking soda với nước trị thâm nách
Chuẩn bị: 2 thìa Baking soda, 2 thìa nước lọc
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn 2 thìa Baking soda với 2 thìa nước lọc thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Vệ sinh vùng nách rồi thấm khô.
Bước 3: Thoa hỗn hợp Baking soda lên vùng da nách, massage nhẹ nhàng vòng tròn 1 - 2 phút. Để hỗn hợp trên da 5 phút.
Bước 4: Rửa sạch lại vùng da nách bằng nước ấm.
Thực hiện tuần đầu 3 - 4 lần, từ tuần thứ 2 trở đi thực hiện 2 lần để cải thiện thâm nách hiệu quả.
Baking soda có công dụng hỗ trợ ngừa thâm nách hiệu quả
- Cách trị thâm nách bằng Baking soda và chanh
Chuẩn bị: 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa Baking soda
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn 2 thìa Baking soda với 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn hợp sền sệt (có thể thêm 1 xíu nước lọc để trộn cùng).
Bước 2: Vệ sinh vùng da nách sạch sẽ và lau khô
Bước 3: Thoa hỗn hợp baking soda và chanh lên vùng da nách.
Bước 4: Để hỗn hợp baking soda và chanh lên vùng da nách 10 phút rồi rửa sạch, lau khô.
Thực hiện tuần 2 - 3 lần để có hiệu quả tốt nhất. Những vùng da nách đang bị tổn thương do nhổ lông, có vết thương hở thì không sử dụng, đợi vùng da liền lại mới sử dụng.
- Trị thâm nách bằng baking soda và dầu dừa
Chuẩn bị: 2 thìa baking soda, 2 thìa dầu dừa, 1/2 thìa nước lọc
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn 2 thìa baking soda với 2 thìa dầu dừa và 1/2 thìa nước lọc thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da nách và thấm khô.
Bước 3: Thoa hỗn hợp baking soda và dầu dừa lên vùng da nách và massage nhẹ nhàng 2 phút. Để hỗn hợp trên da 10 phút.
Bước 4: Rửa lại nách với nước sạch và lau khô.
- Cách ngừa thâm nách bằng baking soda và giấm táo
Chuẩn bị: 3 thìa giấm táo, 1 thìa baking soda
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn giấm táo với baking soda thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Rửa sạch vùng da dưới cánh tay rồi lau khô.
Bước 3: Dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp thoa đều lên vùng da nách theo hình tròn 2 phút. Sau đó dùng miếng bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp rồi đắp lên vùng da nách.
Bước 4: Để hỗn hợp trên nách 10 phút rồi rửa sạch lại.
2. Cách trị thâm nách bằng kem đánh răng
Thành phần silica trong kem đánh răng có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn sinh mụn, mùi hôi. Thành phần sodium pyrophosphate của kem đánh răng có thể giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ dầu thừa, làm sáng vùng da nách, ngừa thâm, trị thâm. Các bạn có thể thực hiện 1 trong những cách chữa thâm nách bằng kem đánh răng sau đây.
- Kem đánh răng trị thâm nách
Chuẩn bị: Kem đánh răng, bàn chải lông mềm
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch vùng nách và thấm khô
Bước 2: Lấy 1 lượng kem đánh răng vừa đủ, thoa đều lên vùng nách
Bước 3: Lấy bàn chải lông mềm chà nhẹ nhàng lên vùng vừa thoa kem đánh răng.
Bước 4: Ủ kem đánh răng trên da 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Đối với người bị thâm nách nghiêm trọng có thể thực hiện 2 - 3 lần/ ngày rồi giảm dần tần suất thực hiện xuống có 2 - 3 lần/ tuần.
- Kem đánh răng và muối ngừa thâm nách
Chuẩn bị: Kem đánh răng và muối tinh
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn kem đánh răng với muối tinh tỷ lệ 1:1 để thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới nách rồi lau khô.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da nách rồi massage nhẹ nhàng 1 - 2 phút.
Bước 4: Để hỗn hợp trên da 10 phút rồi rửa sạch lại nhẹ nhàng, lau khô.
Có thể thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để giúp ngừa thâm nách hiệu quả.
- Cách điều trị thâm nách bằng kem đánh răng và baking soda
Chuẩn bị: Baking soda và kem đánh răng
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn baking soda và kem đánh răng tỷ lệ 1:1 thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Làm sạch vùng da và lau khô
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng da nách, massage nhẹ nhàng 2 - 3 phút. Ủ hỗn hợp 20 phút.
Bước 4: Rửa sạch nhẹ nhàng với nước. Sau đó lau khô.
Thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.
- Cách chữa thâm nách bằng kem đánh răng và chanh
Chuẩn bị: 2 lát chanh, kem đánh răng
Cách thực hiện:
Bước 1: Vệ sinh sạch vùng nách, thấm khô.
Bước 2: Dùng lát chanh chà xát lên vùng nách khoảng 1 phút. Thư giãn 15 phút cho chanh thấm vào da.
Bước 3: Sau 15 phút thì thoa thêm 1 lớp kem đánh răng mỏng lên vùng nách, massage nhẹ nhàng 2 - 3 phút. Để hỗn hợp trên da thêm 10 phút nữa.
Bước 4: Rửa sạch lại vùng nách và lau khô.
Thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.
3. Cách trị thâm nách bằng chanh
Chanh có tính axit có khả năng sát khuẩn, làm sạch vùng da, se khít lỗ chân lông. Vitamin C của chanh có tác dụng làm sáng da và giảm thiểu mùi hôi nách. Các bạn có thể thực hiện 1 trong những cách chữa thâm nách bằng chanh sau:
- Chanh tươi chữa thâm nách
Chuẩn bị: Chanh tươi
Cách thực hiện:
Sau khi tắm vào buổi tối, dùng chanh chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay. Chà nhẹ nhàng 5 phút rồi để chanh trên da 10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Các bạn có thể thực hiện 3 lần/ tuần để có tác dụng làm trắng sáng da vùng nách.
- Chanh và phèn chua trị thâm vùng da dưới cánh tay
Chuẩn bị: 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa phèn chua
Bước 1: Phèn chua giã nhuyễn. Trộn 2 thìa phèn chua với 2 thìa nước cốt chanh.
Bước 2: Vệ sinh sạch vùng nách, thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên da 15 phút.
Bước 3: Rửa lại sạch sẽ với nước sạch rồi lau khô.
Thực hiện 3 lần/ tuần để có thể quả tốt.
- Trị thâm nách bằng chanh và bột nghệ
Chuẩn bị: 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa bột nghệ
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn 2 thìa bột nghệ với 2 thìa nước cốt chanh.
Bước 2: Vệ sinh sạch vùng nách bằng nước ấm, lau khô.
Bước 3: Thoa hỗn hợp lên vùng nách và để hỗn hợp trên da 20 - 25 phút. Sau đó vệ sinh sạch sẽ lại bằng nước ấm.
Áp dụng cách trị thâm này 2 - 3 lần/ tuần để có kết quả ngừa thâm nách tốt nhất.
- Chanh và vitamin E trị thâm vùng nách
Chuẩn bị: 3 thìa nước cốt chanh, 1 viên nang vitamin E
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn vitamin E và nước chanh
Bước 2: Làm sạch vùng da nách và lau khô.
Bước 3: Thoa đều dung dịch lên vùng da nách theo chiều xoáy ốc. Massage nhẹ nhàng 1 - 2 phút, để hỗn hợp trên da 15 - 20 phút.
Bước 4: Vệ sinh sạch lại vùng nách bằng nước ấm rồi lau khô.
Cách trị thâm nách bằng chanh và vitamin E có thể thực hiện tuần 2 - 3 lần giúp giảm thâm hiệu quả.
4. Trị thâm nách bằng phèn chua
Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat Al2(SO4)3, có tác dụng giúp sát trùng, giảm ngứa, giảm mùi hôi nách hiệu quả. Ngoài ra, phàn cũng có thể giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, làm sáng da từ từ. Các bạn có thể áp dụng 1 trong những cách chữa thâm nách bằng phèn chua sau đây:
- Bột phèn chua chữa thâm nách
Chuẩn bị: Phèn chua, miếng vải xô
Cách thực hiện:
Bước 1: Phèn chua đun nóng rồi giã nhuyễn mịn thành bột khô.
Bước 2: Cho phèn chua vào miếng vải xô rồi chà xát lên vùng da nách theo hình tròn vào buổi tối.
Bước 3: Sau khi xoa đều xong thì kẹp túi phèn vừa thoa vào vùng nách để qua đêm, đến sáng hôm sau dùng khăn ướt lau sạch là được.
Thực hiện 2 - 3 lần/ tuần để làm giảm thâm sạm da vùng nách hiệu quả.
- Phèn chua và gừng chữa thâm nách
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 30g phèn chua
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, thái nhỏ rồi cho vào giã nhuyễn cùng với phèn chua.
Bước 2: Rửa sạch vùng da dưới cánh tay, lấy hỗn hợp chà xát nhẹ nhàng lên vùng da theo hình tròn, chà nhẹ tay tránh bị xước.
Bước 3: Để hỗn hợp gừng và phèn chua trên da 15 phút rồi rửa sạch lại.
Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần vừa giúp làm sáng da, khử mùi hôi nách hiệu quả.
5. Cách trị thâm nách bằng chanh và mật ong
Mật ong và chanh kết hợp giúp vùng da dưới cánh tay mềm mại hơn, giảm thâm, giúp da trắng sáng.
Chuẩn bị: Chanh và mật ong
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn nước cốt chanh và mật ong tỉ lệ 1:1
Bước 2: Vệ sinh sạch vùng da dưới nách rồi thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng.
Bước 3: Để hỗn hợp trên da 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Thực hiện 3 lần/ tuần sẽ cho tác dụng giảm thâm nách hiệu quả.
6. Cách chữa thâm nách bằng đường và chanh
Vitamin C của chanh giúp da trắng sáng, đường giúp se khít lỗ chân lông, tác dụng giảm thâm vùng nách hiệu quả.
Chuẩn bị: 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa đường
Cách thực hiện:
Bước 1: Hòa hỗn hợp chanh và đường thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Vệ sinh sạch vùng nách rồi thoa hỗn hợp lên nách, massage nhẹ nhàng.
Bước 3: Để hỗn hợp trên da 15 phút rồi rửa sạch lại vùng nách, lau khô.
Tuần thực hiện 3 lần để cải thiện thâm sạm vùng da dưới cánh tay.
7. Trị thâm nách bằng phấn rôm
Phấn rôm có chứa bột talc, muối canxi, muối kẽm, vitamin E, tinh dầu bơ... an toàn cho da, có thể thấm hút mồ hôi, làm se khít lỗ chân lông tốt.
Chỉ cần tắm rửa sạch sẽ, lau khô nách và thoa phấn rôm đều lên nách và để phấn rôm thấm tự nhiên là được. Các bạn có thể thực hiện tuần 3 - 4 lần.
8. Chữa thâm nách bằng khoai tây
Khoai tây có chứa các axit có tác dụng giảm thâm, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 củ khoai tây tươi
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch khoai tây và thái thành từng lát mỏng.
Bước 2: Vệ sinh vùng nách sạch sẽ, lau khô.
Bước 3; Dùng lát khoai tây chà xát lên vùng da nách 1 - 2 phút. Sau đó kẹp lát khoai tây vào nách 5 - 10 phút. Cuối cùng vệ sinh sạch sẽ lại với nước.
Các bạn có thể thực hiện ngày 2 lần để có được tác dụng tốt nhất.
9. Chữa thâm ở nách bằng sữa tươi
Sữa tươi có các vitamin A, C, D và các axit có tác dụng làm sáng da, sát khuẩn, se khít lỗ chân lông.
Các bạn chỉ cần thoa sữa tươi không đường lên vùng da nách, massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên da 15 phút. Rửa lại bằng nước sạch là được.
Có thể thực hiện 3 - 4 lần/ tuần để giúp da dưới cánh tay sáng hơn, giảm thâm hiệu quả.
10. Chữa thâm nách bằng dưa chuột
Dưa chuột cấp nước, làm dịu da và có thể giúp giảm phần thâm nám hiệu quả cho da dưới cánh tay.
Chỉ cần làm sạch da dưới cánh tay, thái dưa chuột thành từng lát rồi chà xát nhẹ nhàng lên vùng nách. Sau 10 phút rửa sạch lại là được.
Thực hiện kiên trì 2 lần/ ngày sẽ thấy hiệu quả tốt trong giảm thâm.
Các sản phẩm trị thâm nách hiệu quả
Ngoài việc áp dụng các cách giảm thâm nách tự nhiên, chị em có thể sử dụng các sản phẩm trị thâm nách để giúp nâng cao hiệu quả, làm trị thâm tốt nhất.
1. Kem trị thâm nách Vaseline
Kem trị thâm vùng nách Vaseline có các thành phần chính như collagen, vitamin A, C... có công dụng làm trắng sáng da vùng nách. Đồng thời, kem trị thâm cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát mùi hôi dưới cánh tay.
- Ưu điểm: Trị thâm, làm trắng da, kiểm soát mùi hôi cơ thể, phù hợp với mọi độ tuổi, giá thành rẻ.
- Nhược điểm: Khả năng thấm vào da chậm, có cảm giác hơi bết khi sử dụng.
2. Qiansoto Whitening Underarms Moisturizing Body Lotion Cream
Kem trị thâm nách Qiansoto có công dụng khử mùi hôi nách, giúp vùng da nách sáng lên, hết thô sần, mềm mại.
- Ưu điểm: Làm mềm da, không bết dính, dưỡng trắng da vùng nách, loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, thẩm thấu nhanh.
3. Kem trị thâm Idoll Thái Lan
Idoll của Thái Lan có thành phần Niacinamide, Vitamin E, cherry, J.A, Kojic acid, collagen từ cá hồi... công dụng làm trắng sáng da vùng nách, giảm thâm sạm. Sản phẩm dùng được ở các vùng đầu gối, khuỷu tay.
- Ưu điểm: Trị thâm nách, se khít lỗ chân lông, giảm mùi hôi nách.
Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm kem trị thâm nách:
- Mua những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, địa chỉ uy tín.
- Bà bầu, mẹ sau sinh nên hạn chế sử dụng các loại kem trị thâm.
- Nếu thấy các loại kem bết dính quá nhiều, gây bít tắc, khó chịu thì nên dừng sử dụng.
Ngoài những cách trị thâm nách tại nhà an toàn bằng các sản phẩm tự nhiên, các chị em có thể sử dụng các biện pháp tiên tiến như đốt laser sẽ giúp giảm thâm hiệu quả nhất, ngừa thâm quay trở lại.
