GĐXH - Người đẹp "Sex and the City" thường ăn sáng bằng yến mạch, trộn với các loại hạt, sau đó cô tráng miệng hoa quả.

Khoai lang không chỉ là một thực phẩm dân dã quen thuộc mà còn là trợ thủ đắc lực cho những ai đang tìm kiếm vóc dáng mơ ước. Nhưng liệu chị em đã biết cách ăn khoai lang đúng để giảm cân...

Không cần dao kéo, chỉ với một chút thay đổi về mái tóc, nữ diễn viên Đài Loan đã “ăn gian” tuổi tác để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, hiện đại. Đây cũng là gợi ý tuyệt vời cho những cô nàng...

Kiểu tóc tỉa layer đang làm mưa làm gió trong giới làm đẹp, nhưng bạn đã biết cách chọn kiểu đuôi tóc phù hợp chưa? Đuôi chữ V hay chữ U sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn?

Uống một cốc "nước đậu bắp" mỗi ngày không chỉ làm đẹp da mà còn cải thiện các bệnh mãn tính như tiểu đường, cao huyết áp và xơ cứng động mạch.

Chỉ với 5 thói quen đơn giản, bạn có thể thay đổi diện mạo và sức khỏe của mình trong 10-20 năm tới.

Mì tôm là món ăn phổ biến và tiện lợi, nhưng cũng là món khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân. Tuy nhiên ăn mì tôm có thực sự gây béo và nhiều calo như bạn vẫn nghĩ?

Theo một cuộc khảo sát, phụ nữ ở Copenhagen có tốc độ lão hóa da chậm nhất so với tất cả phụ nữ châu Âu. Thói quen chăm sóc sức khỏe và da của họ là gì mà có thể giữ nhan sắc tươi trẻ lâu.

Trái cây tươi và các loại rau củ quả màu rực rỡ thường có trong bữa ăn của Hà Tăng giúp ngăn ngừa tình trạng viêm, tăng sinh collagen cho da khỏe đẹp, chậm lão hóa.

Màu nâu mật ong, nâu chocolate đều không phải tẩy tóc, vừa tôn da lại tạo hiệu ứng nhỏ gọn hơn cho gương mặt.

Những thói quen sống lành mạnh vốn có của người Nhật là yếu tố giúp vị công nương này không chỉ sống thọ nhất Hoàng gia Nhật Bản, vượt qua cả Nữ hoàng Anh Elizabeth II mà còn duy trì được...

HHT - Khi nhắc đến chăm sóc tóc, hai yếu tố quan trọng nhất cần quan tâm là độ ẩm và protein. Không thể thiếu hoặc dư một trong hai.

Mùa thu đông này, màu nâu xám hạt phỉ đang trở thành "cơn sốt" với khả năng giữ màu bền lâu và tôn da tuyệt vời. Đặc biệt, mỹ nhân Triệu Lộ Tư đã chứng minh sức hút của màu tóc này. Bạn đã...

Kiểu tóc mới của Tần Lam đang gây nên làn sóng tranh luận sôi nổi từ cư dân mạng khi làm gương mặt của nữ diễn viên trở nên đứng tuổi, có người còn hài hước cho rằng nữ diễn viên đã mất 10...

Nghệ sĩ dương cầm Chloe Flower tiết lộ mẹ cô chưa bao giờ chi tiền cho các liệu trình chăm sóc da hay thủ thuật thẩm mỹ, làn da không nếp nhăn của bà là kết quả thói quen ăn uống lành mạnh...

Chế độ ăn kiêng 5 + 3 là áp dụng 5 loại đồ uống và 3 thói quen và được cộng đồng mạng xứ Trung lan truyền sẽ mang tới hiệu quả giảm cân ấn tượng khi giảm tới 3kg trong vòng 3 ngày. Tuy nhiên...

Không cần áp dụng những bài tập cường độ cao hay ăn kiêng khắt khe, đôi khi chỉ những thói quen hàng ngày cũng có thể giúp chị em giảm cân và nâng cao sức khỏe.

Loại thực phẩm này được nhiều chị em tin tưởng có tác dụng tốt như tổ yến, giúp bổ sung collagen làm đẹp da nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều. Nhưng sự thực có phải như vậy?

Chúng ta luôn được khuyên uống nhiều nước và nên uống 2,5 lít nước mỗi ngày như một phương phá giúp da đẹp và cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây có phải là "liều thuốc" kỳ diệu như lời đồn?

Chuyên gia da liễu Susie Spring cho biết chìa khóa để cô có làn da khỏe đẹp nằm ở việc tăng cường collagen thông qua ăn uống và tránh xa sự căng thẳng, lo âu quá mức.

Hà Nội - Linh, 30 tuổi, ăn uống khoa học, tập cardio nhẹ nhàng, trút bỏ 28 kg trong 6 tháng, thoát bệnh trầm cảm và béo phì.