Dưới đây là ba thực phẩm được cho là có lợi cho quá trình giảm lão hóa.
Dù tập luyện như thế nào thì việc giảm cân vẫn phụ thuộc lớn vào ý thức dinh dưỡng của bạn.
Tin liên quan
Dinh dưỡng buổi tối của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ của bạn.
Nữ bệnh nhân 32 tuổi mắc chứng rối loạn chuyển hóa porphyria, còn gọi bệnh "ma cà rồng", khiến cô bị đau bụng và nôn khi ăn tỏi.
Để có một vòng 2 thon gọn và săn chắc, việc tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn khoa học là điều vô cùng cần thiết.
Được cho là vô bổ, có hại nhưng thực tế 5 loại thực phẩm này vẫn có lợi ích tốt cho sức khỏe
Bạn có tin rằng có những loại thực phẩm vừa giúp bạn tăng cường sức khỏe lại còn giúp bạn giảm cân? Nghe có vẻ không tưởng nhưng hoàn toàn có thật đấy!