Có lẽ trong các mục tiêu giảm mỡ thì mỡ bụng bao giờ cũng là ưu tiên đầu tiên và dễ nhẩn ra nhất.
Nhiều người hiện đang áp dụng phương pháp đếm calo từ những thực phẩm cơ thể tiêu thụ hàng ngày để giảm cân. Chính vì thế họ cũng rất căng thẳng khi...