Bên cạnh việc đến phòng gym thường xuyên, bạn cần có chế độ ăn hợp lý để nâng cao hiệu quả tập
Tập đúng 5 bài tập này, cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo, cơ bụng thêm phần săn chắc.
Tin liên quan
Mỹ nhân này đến 6 lần chinh chiến sắc đẹp, vượt qua mọi rào cản để chứng minh nhan sắc và thực lực.
Với 3 công thức đơn giản, bạn có thể biến những củ su hào tươi ngon thành các món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng.