Sau tuổi 30, các nếp nhắn trên khuôn mặt xuất hiện và lộ rõ, cần có những biện pháp cụ thể để gìn giữ thanh xuân.
Chất béo hiện diện trong tất cả các màng tế bào và cần thiết cho chức năng tế bào của cơ thể. Theo các chuyên gia, những loại thực phẩm sau đây sẽ...
