Cung cấp các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động tốt và duy trì được sức khỏe tối ưu. Do đó, hãy ăn một chế độ ăn uống đa dạng, giàu chất dinh dưỡng mỗi ngày.
Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để duy trì hiệu quả và tăng cường sức khỏe của động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.