Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian là cách để mỗi người có thể xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.
Thông thường, những thứ bổ dưỡng thường không ngon và ngược lại. Vì thế, nếu bạn có những lựa chọn đảm bảo cả hai thì đó là điều tuyệt vời.