5 thói quen ăn uống vô cùng phổ biến có thể gây mất ngủ cả ngày

Hạ Vũ - Ngày 12/10/2022 12:00 PM (GMT+7)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một loạt các thói quen ăn uống có thể gây ra chứng mất ngủ, hoặc thậm chí gây ra các vấn đề về giấc ngủ mãn tính. Dưới đây là danh sách các thói quen ăn uống phổ biến có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê.

5 thói quen nhỏ nhặt giúp mở khóa hạnh phúc cho cuộc sống của bạn
Những hành động nhỏ hằng ngày luôn có sức ảnh hưởng tới tâm trạng của bạn.

Eva Toplist

Hạ Vũ
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Video cùng chủ đề Eva Toplist